为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，5月28日上午，蓝天街道携手省中西医学结合学会共同开展三减三健知识讲座。
讲座中，李医师通过PPT的形式向居民细致的讲解了什么是“三减三健”，即减盐，减油，减糖，健康口腔，健康体重，健康骨骼。
从饮食方面，要适量控制盐、油、糖的摄入量。长期高油高盐高糖的生活可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病因此需要合理控制摄入量。
从健康方面，关注口腔健康问题，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病；肥胖不仅可导致严重的心脑血管疾病、内分泌代谢疾病，还可以引起呼吸、消化、运动系统障碍，并与多种恶性肿瘤的发生有关。而骨关节病一般与中老年人的活动过量、不注意保护关节有关。当软骨老化磨损，暴露关节的神经和血管，硬骨互相摩擦就会引发疼痛和发炎。当软骨磨损持续加重，就会引发各种症状。
通过本次健康讲座，进一步提升了辖区居民健康生活方式的意识，控油限盐、戒烟限酒、食不过量、规律用餐、少静多动，保持良好心态，远离慢性病。