为进一步提升企业职工心理素质,增强职工自我情绪管理能力,正确表达和调适自己的情绪,5月28日上午,纺织城街道总工会携手西安市职工服务中心、中国职工保险互助会西安办事处特邀西安市总工会心理健康公益讲师郑长福,在陕西大益膳房晶海酒店管理有限公司纺织城分公司举办《价值与关系 情绪管理》专题讲座。现场60余名职工参与。
此次讲座主要聚焦职场心理调节、情感疏导、人际沟通、情绪管理等热点心理话题,郑老师通过有效扩展职工心理健康纵深度,引导大家缓解心理压力、提升自我效能,树立文明理性积极健康的职业观、家庭观等方面建立全新的认识。以诙谐幽默的语言和鲜活的案例,向大家讲解了情绪管理对身体健康的影响,引导大家认识心理健康的重要性以及如何调整更好的心理状态。
同时,现场开展互动交流,令职工们深刻认识到心理健康对个人和家庭的重要影响,纷纷表示通过讲座学会了使用应对压力和情绪管理的技巧,能够更好地应对工作和生活中的各种挑战;促进了职工之间的沟通和交流,增强了团队的凝聚力和向心力。
下一步,纺织城街道总工会将发挥工会组织的优势和作用,开展更多服务职工心理健康主题培训、讲座活动,加强对职工的人文关怀与心理疏导,构建职工心理健康服务体系,引导职工树立正确的价值观,实现快乐工作,愉悦生活。