一些家长可能错误地认为孩子在中小学面临的学习压力并不是多么大不了的事情，实际情况并非如此。作为学生群体中的一员，他们此时的主要任务就是学习，加之心智尚未成熟，与上一个学段相比，也增加了许多新的学科和考试形式，包括期中考、期末考、模拟考、月考等，对于学生而言，需要花费时间和精力来适应。
此外，有此学生在学业竟爭中发现自己存在短板而自卑、沮丧，从而感到压力很大。学习压力对他们来说算是不小的挑战，有时甚至需要付出很大的努力才能达到目标。
那么家长能做此什么来帮助孩子应对学习压力呢？
首先要学会倾听，当孩子向你倾诉学习上的压力时，不要认为学习是孩子自己的事情，或者觉得自己帮不上什么忙就粗暴打断；相反地，应该给子关怀和适当的鼓励，表达相信孩子能够应对学习压力的信心。
其次，和孩子共同探讨解决办法，例如，帮助孩子调整学习习惯以适应新阶段的学习特点，教导孩子学会时间规划和管理等。
最后，如果孩子的学习成绩一直得不到提高，或是情绪持续低落，应及时与班主任、心理老师等取得联系，寻求专业人士的帮助。学习是中小学生活中极为重要的一部分，因此家长要帮助孩子更好地应对学习压力，为他们在当前、以后学段的学习奠定坚实的基础。