核心提示：石家庄普济外阴白斑诊疗中心：精准锁定病因病情，制定优质诊疗方案，采用中西医结合的治疗方法，分型分期规范治疗，保障疗效防止复发!
最近气温逐渐升高，气候炎热干燥，人体容易出现闷热、出汗、食欲不佳等现象面对高温天气，我们外阴白斑患者朋友应做好以下几点，更有利于疾病恢复哦
喝水要及时
气温较高时，人体容易出汗造成水分流失，因此一定要及时补充水分，保持体内有足够的水分消耗。可以多喝一些白开水、淡盐水等。石家庄普济医院专科治疗优势：疗程短、见效快、费用低、更安全、方便快捷、抗复发!
我们喝水不能口渴才喝水，随时注意补充水分。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水脱落已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号，多喝水促进身体保湿、加速排毒。
合理饮食
患者应多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。
乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。此外，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品，能补充外阴白斑所需微量元素，有助病情好转。石家庄普济医院专家、专病、专研、专治，为患者提供全程导医服务、精细精准诊疗，一对一定制治疗方案，让您就诊无忧。
避开高温出行
尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光最强烈，人体容易出汗，会导致私处处于闷热潮湿状态，及其不利于疾病恢复;
如果此时必须外出，一定要做好防护工作如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件涂抹防晒霜，以防晒伤。---若有外阴白斑问题，请咨询石家庄普济中西医结合医院外阴白斑专科医生为您解答疑惑---
衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，一定程度保障私处清爽透气。
保持良好睡眠
燥热会对睡眠造成影响，睡前可以先打理好睡眠环境，比如使用蚊帐，室内温度调到适合的温度，也不要把空调开太冷。睡眠要充足，不要熬夜、晚睡等。否则睡眠不足会使女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，不利于外阴白斑患者病情的恢复。石家庄普济医院专家、专病、专研、专治，为患者提供全程导医服务、精细精准诊疗，一对一定制治疗方案，让您就诊无忧。
温馨提示：气温升高，患者除了要做好以上注意事项外，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠，适当增加体质锻炼，提高机体抵抗力，才能使疾病恢复更快。
最近气温逐渐升高，气候炎热干燥，人体容易出现闷热、出汗、食欲不佳等现象面对高温天气，我们外阴白斑患者朋友应做好以下几点，更有利于疾病恢复哦
喝水要及时
气温较高时，人体容易出汗造成水分流失，因此一定要及时补充水分，保持体内有足够的水分消耗。可以多喝一些白开水、淡盐水等。石家庄普济医院专科治疗优势：疗程短、见效快、费用低、更安全、方便快捷、抗复发!
我们喝水不能口渴才喝水，随时注意补充水分。口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水脱落已到一定程度时，中枢神经发出的要求补水信号，多喝水促进身体保湿、加速排毒。
合理饮食
患者应多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。
乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。此外，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品，能补充外阴白斑所需微量元素，有助病情好转。石家庄普济医院专家、专病、专研、专治，为患者提供全程导医服务、精细精准诊疗，一对一定制治疗方案，让您就诊无忧。
避开高温出行
尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光最强烈，人体容易出汗，会导致私处处于闷热潮湿状态，及其不利于疾病恢复;
如果此时必须外出，一定要做好防护工作如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件涂抹防晒霜，以防晒伤。---若有外阴白斑问题，请咨询石家庄普济中西医结合医院外阴白斑专科医生为您解答疑惑---
衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，一定程度保障私处清爽透气。
保持良好睡眠
燥热会对睡眠造成影响，睡前可以先打理好睡眠环境，比如使用蚊帐，室内温度调到适合的温度，也不要把空调开太冷。睡眠要充足，不要熬夜、晚睡等。否则睡眠不足会使女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，不利于外阴白斑患者病情的恢复。石家庄普济医院专家、专病、专研、专治，为患者提供全程导医服务、精细精准诊疗，一对一定制治疗方案，让您就诊无忧。
温馨提示：气温升高，患者除了要做好以上注意事项外，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠，适当增加体质锻炼，提高机体抵抗力，才能使疾病恢复更快。