2024年5月28日,实验小学开展了“直面挫折 静待花开”主题心理健康教育活动。由德育副校长、国家二级心理咨询师张彤对即将毕业的六年级学生进行心理疏导,此次活动是一项旨在帮助学生了解、认识挫折是什么,通过现场互动和疏导,提高学生对挫折情绪的认知,增强学生的抗挫折能力,以及在生活中我们怎样面对挫折,促进学生的心理健康。
第一项:热身游戏
张校长带领大家做“手指抓逃游戏”
第二项:挫折的含义
就是遇到的失利、失败和阻碍后所产生的紧张、消极、烦躁、伤心等心理反应
第三项 对抗挫折的方法
张校长和学生讲授了如何对抗挫折、面对挫折的方法。
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“直面挫折,静待花开”主题心理健康教育的目标是帮助学生如何直面挫折,提高挫折应变能力,提升心理素质,预防和减少心理问题的发生。