脑卒中的发病人群正趋于年轻化，青年已成为脑卒中发病的罹患人群。数据显示，35岁以下人群发生中风的人数占总数的9.77%，45岁以下人群已超过10％，也就是说每10个脑卒中患者中就有1个年轻人。而这群人正是家里的顶梁柱，社会和国家发展的重要力量，一旦发病，可能给家庭和社会带来沉重的负担和不可估量的损失。
那么青年人受到脑卒中“青睐”的因素有哪些呢？
这要从青年人自我认知的现状，包括身体、生理、社会及生活方式综合分析。
在社会生活节奏越来越快的当下，青年人无疑担负着重大的家庭和社会责任，迎来源源不断的压力。
在烟雾缭绕中，手端着续命奶茶，嚼着高热量、高盐的快餐，一动不动地端坐在工位上，手指快速敲击着键盘，点灯熬油到深夜是常态，好不容易有点时间，得赶紧躺平刷“某音”“某手”，体能活动时间被挤占，在忙忙碌碌中，熟不知脑卒中的危险因素，正在悄然走近……
以上不良生活习惯，让青年人体重逐年攀升，随之而来的失眠熬夜而到了白天总感觉昏昏欲睡，周身疲惫，久而久之，身体内的一些看不见、摸不着的神经、体液信号传导悄无声息地发生了变化，但在外表没有任何表现，加之青年人对自己身体状况迷之自信，不会常规去医院检查身体。
因此，脑卒中的危险因素，如高血压、高脂血症、睡眠呼吸暂停综合征、血糖异常、代谢综合征，就悄悄地隐匿在我们的身体里，伺机而动。
随着时间的流逝，血管管壁渐渐长出许多粥样物质，使管路变得狭窄甚至堵塞，管路一旦堵塞，流动的血液迅速停滞，这时需要血液供养的脑组织，最初我们的脑细胞在短暂的时间里得不到血液的灌溉就会发生缺血，断流时间超过一定时间窗，脑组织得不到复流，脑细胞就会出现坏死，这就是我们常说的脑梗死；
在管壁遭受上述因素破坏的基础上，高压血流不断地撞击管壁，使局部管壁变薄或者膨出，长出瘤样物质，直至一个大力冲破，壁破血出，于是就发生了脑出血或蛛网膜下腔出血，也就是我们熟知的“脑溢血”。
无论是大脑缺血还是出血，都会出现各种言语、运动感觉或认知功能受损，我们要么会失去言语、瘫在床上，要么会失去知觉、意识，甚至失去生命。脑卒中的死亡率和致残率均较高，有3/4的卒中患者会遗留不同程度的残疾，有40%的病人遗留重度残疾。一旦发生，作为青年的我们不再是父母、妻儿的依靠，反而让他们承受巨大的精神打击和沉重经济负担
那既然脑卒中有如此大的破坏力，作为青年的我们该如何防患于未然呢？
1、定期体检筛查脑卒中的高危因素，尤其是有心脑血管家族史的青年人，如血压、血脂、血糖、体重及BMI，动态心电图、脑血管超声，必要时筛查不常见危险因素如卵圆孔未闭、血液病等。
2、认真对待治疗筛查出来的上述危险因素，规律服药控制，并定期监测，定期专科评估复诊，将危险因素控制在目标范围。
如果是高血压患者，请遵医嘱按时服药，切忌一劳永逸的思想；切忌盲从或随意调换自己的用药，要知道好药不一定适合你。
3、改变生活方式，规律作息、避免熬夜，戒烟限酒，平衡膳食，远离高脂高盐饮食，定期锻炼，调节情绪，避免过度焦虑，少做怒发冲冠之事，调整心态，必要时适当进行药物干预。
如何早识别，早自救？
卒中早期症状的“BE FAST口诀”：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难。
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难。
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜。
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧。
“S”——Speech是指语言，不能言语、说话含混、不能理解别人的语言。
“T”——Time是指时间。一旦出现上述症状，立即拨打120或999到就近有救治能力的医院。
早识别、早就诊、早治疗——愿我们的青年人在不该发生卒中的年龄远离卒中，只有自己健康了，才能承担那一份属于家庭、社会和国家的责任！
科室介绍:
南阳市中心医院神经内科四病区(痴呆与认知障碍病区)是国家临床重点专科，国家高级认知中心。在李富慧主任带领下集中优秀骨干力量对认知功能障碍的研究不断深入，新的治疗策略也不断涌现。从药物治疗到认知训练，再到生活方式的调整，多元化的治疗手段为认知障碍患者提供了更多可能的选择。
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