守护心灵 相伴同行 快乐成长——董集实验学校“5•25”心理健康教育活动月活动

溜溜梅
创建于05-27
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       盛夏始,万物秀,莫负好时光。为深入实施全环境立德树人,扎实推进学校心理健康教育提升行动,进一步加强人文关怀和心理疏导,提升学生心理健康素养,提高全市中小学校心理健康教育工作水平,落实山东省教育厅《关于举办 2024 年山东省学校心理健康教育月活动的通知》的要求,决定举办 2024 年垦利区董集实验学校心理健康教育月活动。

活动主题

 守护心灵 相伴同行 快乐成长

活动宗旨

聚焦活动主题,结合各学校实际,以积极心理品质培育和压力纾解为主线,面向全体师生广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动,普及心理健康知识,培育积极健康心态, 营造和谐校园氛围,促进学生健康成长、全面发展。

活动时间

 5月20日-6月

活动内容

美国心理学家特尔曼说过:“取得成就的因素不在于智力、学历等,而在于是否具有自信心、进取心、意志力等健康的心理品质。”因此,积极心理品质是助力个人成功的重要基础。美国积极心理学家彼特森和塞利格曼在研究中提出了6项美德,24项积极心理品质,认为塑造孩子积极的心理品质可以帮助他们获取幸福、有成就感的人生。

因此,本届“5·25”心理健康教育活动月,将以塑造学生的积极心理品质为主线,在各年级开展适合学生心理成长的针对性主题活动。

 一、二年级:“亲子时光小确行”——打卡活动

     “小确行”所指的正是这样微小、确定的积极行动。本次活动中,我们将为同学们确定7个具体行动,这些行动简单、易行、有趣、充实。要求孩子们每天与父母共同打卡完成一个行动,通过一次次小小的积极行动,既能体验温情的亲子时光,促进亲子间的交流沟通,也能塑造孩子“自律”的积极品质,让孩子收获满满的自信心和意义感。

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 三、四年级:“我的美好源泉”——三件好事

    “三件好事”是积极心理学中常用的一项技术,实验研究发现:每天坚持记录三件好事的志愿者的抑郁指数要比其他没有记录的志愿者低20%,幸福指数会高5%。

       因此,在三年级我们针对性的运用“三件好事”技术,帮助学生发现生活中的小美好,激发学生对生活的热爱,塑造学生“热情”的积极心理品质。

五年级:“特别的黑点”——思维训练

    五年级是毕业年级,面临着较大的学习压力,要求学生对小学阶段所学的知识进行系统化的复习和梳理,这对学生的整合学习能力提出了更高的要求,因此,我们设计了“特别的黑点”这一课,运用绘画的形式,促进学生的发散式思维,激发学生的灵感和想象力,帮助学生拥有“开放性思维”的积极心理品质。

六、七年级:生命教育

      针对六、七年级的学生,我们将运用表达性艺术治疗的方式,融合绘画治疗的理念,让学生在绘画过程中释放和净化自己的精神世界,感悟生命的坚韧、美好,学会感恩生命,感恩生活,培养学生“感恩”的积极心理品质。

八年级“团结就是力量”——团体拓展活动

人是社会的人。每个人都不可能离开团体而单独存在,因此,团队合作的能力对于学生未来的发展至关重要。针对五年级的学生,我们将开展塑造学生“团队精神”的室外团体拓展活动,使学生在团体中交流、合作、成长。

      

九年级“从“心”出发 笑“赢”中考”——心理疏导讲座

     为了帮助九年级学生缓解紧张的备考情绪,释放心理压力,增强情绪调节机能,以更加饱满的热情和能量迎接未来的挑战,做到身轻如燕地“上阵”!我校心理教师将为九年级学生开展了一场以“从‘心’出发 笑‘赢’中考为主题的心理讲座。

这次活动使我们明确了自己所肩负的责任,让我们在孩子成长的过程中同心协力、携手并进,共同期待花朵的绽放!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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