防溺水，我们在行动——大安镇小学学区2024年春季期防溺水安全教育暨应急救护培训活动

学习游泳“七不准”

（一）不私自下水游泳。

（二）不擅自与同学结伴游泳。

（三）不在无家长或监护人带领的情况下游泳。

（四）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

（五）不到不熟悉的水域游泳。

（六）不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、水塘等危险水域游泳、游玩、嬉水。

（七）不盲目下水施救。

       “两会”即：发现险情会相互提醒、劝阻并报告大人，同时拨打“110”求救；会基本的自救方法。

模拟溺水憋气体验

        为了增强同学们的防溺水安全意识和自我保护能力，我们组织了溺水憋气体验活动。通过模拟真实的溺水场景，让同学位让同学们亲身体验溺水的危险和紧急情况，从而提高他们的自救和互救能力。唤起他们对生命的敬畏。

        通过简单的“一盆水”，模拟“溺水情景”，让同学们在这盆水中看看自己能闭气多久，切身感受“窒息”感：不能呼吸、喘不上气、感觉自己快撑不住了……通过“溺水情景”的模拟，让同学们明白到人在溺水时，窒息带来的真实感受，而往往溺水发生时，这种无助感会放大好几倍。

        模拟溺水情景后，随即采访了这几位同学，让同学们说说“憋在水里”有什么感受。

        经过了憋气演习，同学们深刻地认识到，普通人溺水2一3分钟就可能会死亡，对溺水产生了敬畏之心，珍爱生命，远离溺水。

溺水自救方法

1、保持冷静：溺水时保持冷静至关重要。不要惊慌失措，尝试保持镇静，这有助于更好地应对紧急情况。

2、利用浮力：若身边有漂浮物，如木板、泡沫等，应迅速抓住，利用浮力保持身体在水面上。

3、节省体力：在等待救援时，应尽量节省体力，不要过度挣扎或游动。可以采用仰泳姿势，保持口鼻在水面上呼吸。

4、寻求帮助：若发现自己无法自救，应立即寻求周围人的帮助，大声呼救，并尽量指明自己的位置。

溺水互救方法

1.发现有人溺水时的初步行动

（1）立即呼救：发现有人溺水时，首要任务是立即大声呼救，吸引周围人的注意，让更多人参与救援。

（2）拨打紧急电话：同时，拨打“110”或“120”等紧急电话，请求专业救援人员迅速到场。

2.利用可用物品进行救援

（1）抛掷救援物品：如果身边有救生圈、泡沫、木板等漂浮物，应立即将其抛给溺水者，帮助他们保持在水面上。

（2）寻找长杆或绳索：如果溺水者离岸边不远，可以寻找长杆或绳索等物品，将其伸向溺水者，帮助他们拉向岸边。绝不能伸手施救或下水施救。

心肺复苏急救法培训

        龙启荣老师现场讲授进行心肺复苏急救法的方法和要点。

集体宣誓

        响亮的宣誓声传遍校园，全体学生郑重地许下珍爱生命的诺言，共同承诺远离危险水域，时刻铭记防溺水安全的重要性，用自己实际的行动来履行自己的诺言。  

        最后，陈念欣主任对本次校园防溺水安全演练进行总结，本次活动通过讲练结合，增强了全校学生“珍爱生命，预防溺水”的安全意识，不仅让学生掌握了基本的防溺水自救和互救知识，同时也牢固树立了“安全第一”的思想，为同学们筑一道安全的防线，让孩子平安、健康、快乐的成长。

        每个孩子都是不可复制的唯一，每个孩子都是一个家庭的整个世界。常提醒、常教育、常关注，切实提高学生防溺水安全意识，做到防患于未然，齐心协力杜绝溺水事故的发生。

        “珍爱生命，预防溺水”。让我们共同携起手来，为孩子们撑起一片蓝天，让孩子们安全、健康、快乐地成长！

         防溺水，我们在行动！