禁烟控烟宣传知识:
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。小学是一个健康场所,是孩子健康成长的摇篮，为了给孩子一个健康的成长环境，请家长们认真阅读关于禁烟控烟的宣传知识。
01什么是二手烟？
二手烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
02二手烟对儿童有什么危害？
相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的，第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。
03戒烟有哪些好处！
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。 戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。
尊敬的家长：
我国有近2亿的未成年者生活在二手烟的环境中。就在我们身边，不少孩子在家里也饱受着二手烟的伤害。为了消除和减少烟草烟雾对孩子的危害，为孩子们营造一个无烟、清洁、健康、和谐的生长环境，学校已全面实施控烟工作。家庭是孩子健康成长的重要场所，家长是孩子最好的老师,具有特殊的示范作用。为了孩子们的健康成长，让我们通过“珍爱生命，拒绝烟草”活动向大家发出控烟倡议:
1.自觉遵守《公共场所控烟办法》的相关规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。
2.主动参与禁烟，在孩子经常活动的地方不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、无论在家或在学校都需要了解吸烟的危害性和控烟的重要性，让家庭、社会形成一种浓厚的控烟氛围。
4、校门口等待孩子放学时，尽量控制自己抽烟的不良习惯，少吸或不吸。
5、自觉接受孩子的监督，养成健康文明的生活方式。并积极劝导周围的吸烟者遵守控烟，让更多的人明白烟草对健康的危害。
各位家长朋友们！让我们立即携起手来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害,珍爱生命。为创建一个没有烟害的文明、清新的家园而共同努力吧！