“剧”焦心灵，演绎青春！心理剧大赛震撼上演，解锁成长烦恼

历城一中2024年心理健康节暨第四届“心悦杯”校园心理情景剧大赛走心又治愈

      近日，济南市历城第一中学2024年心理健康节暨第四届“心悦杯”“觉察接纳，筑梦未来”主题校园心理情景剧圆满落幕。本次心理剧展演旨在促进学校心理健康教育工作深入发展，搭建学生自主教育平台，帮助青少年增强自我觉察和自我管理意识，进而优化学生的心理品质，建构完整的人格。

      校园心理剧是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、困扰、困惑等，以舞台剧的形式展现，从而为参与者与观众提供一种发现、思考及解决问题的思维方式，即从第三人的角度重新看待自己的生活，由此产生一种积极的人生启示。

     经过前期激烈的角逐，全校共2个年级26个心理剧目参加比赛。经过初赛和复赛的激烈角逐，共有5支参赛队伍脱颖而出，成功晋级决赛。学生们从自己的角度观察生活，在自己的立场上讲述成长故事，将初中生活可能面临的的人际困扰、亲子矛盾、校园欺凌、手机成瘾等问题搬上了舞台，同学们在演绎中感悟着成长的困扰，在互动中解答着成长的困惑。

      最终，高二23班《愿，如愿》荣获“突出贡献奖”；高二14班《光影之间》、高一7班《And，I’m Home》荣获一等奖；高二3班《领航》、高一12班《我的未来不是梦》、高一13班《月暗轨迹》获得二等奖。

     “同学们敞开心扉在舞台上真情流露，借着剧本，抒发心中的愤怒、热爱与悲情，情绪得到宣泄。给心灵腾出一些空间，就可以接收新的信息，产生新的领悟。”历城一中徐希国副校长说：“我们喜欢这些剧，因为它们真实。此次心理剧更多地呈现了学生们对未来选择的思考，对亲子关系、同学交往、自我认识等问题的处理等。让老师看见孩子们思考的深度，视角的多样和广泛。”

       “心理剧是让每名同学在模拟真实生活的过程中完成的一次思想实验。”此次大赛的评委、历城一中心理发展中心主任郭广强说。

      他指出，学生们在舞台上展示了他们看不清楚的未来、无法掌控的关系、没有体验过的职业、各种两难的选择，以及内心的渴望和现实的反差。但通过表演，学生们获得了不同的心理体验，对要处理的关系，有了更强的掌控感，并逐渐找到了解决问题的钥匙。

　　在历城一中专职心理教师、国家二级心理咨询师李明洋看来，心理剧也是一种科学的情绪表达。对演员和观众都是一个治愈的过程。“校园心理剧给了学生一个宣泄和投射自己情绪的渠道”。

       她解释说，当孩子的心里有愤怒的情绪、想砸东西表达恨意时，由于受道德、学校规章制度、法律的约束，他们知道不能这样做。但在剧情里，他们可以砸东西，这是一种投射，不是真的发生。编写剧情、表演剧情是表达情绪、获得心理治愈的过程。台下观剧的人也会发现，这不就是生活中的我吗，原来这个问题不是我独有的，原来可以有不同的解决方法，原来我没有必要自卑、焦虑。“学会表达你的攻击性，才是正常的发泄情绪途径。”李明洋说。

       “学校的教育，是为了让学生能更好地社会化。”董俊禄老师说，“让同学们在心理剧大赛这些有趣的活动中，学习社会化所需的技能，是一种潜移默化的育人方式。”

      连续四年的心理剧大赛，让老师们看到大赛给学生带来的积极影响，老师们从顾虑多多变为大力支持。只有学校重视、教师有意识，才能推进心理健康教育。而这一教育的最终受益者是每个学生。

      “成长不是一蹴而就的事情，心理剧是对老师和家长的再教育。孩子们的心声，我们听到了。”李明洋表示，通过心理剧大赛，后续学校将开发更多学生心理健康教育的课程和活动，使心理健康教育更具针对性。