中考迫在眉睫，学生们处在紧张的复习备考中。为了帮助学生们轻松备考，自信迎战，在共青团方城县委的支持下，二郎庙镇团委的配合下，积极组织对接河南省12355与你同行”轻松备考"宣讲团走进方城县二郎庙镇一初中，开展心理健康讲座，帮助学生减压。
5月24日上午，国家三级心理咨询师邱云姬老师和心理协会贾付增会长携河南省12355青少年服务平台中高考减压讲师团的马光辉老师、张桂莲老师、李新勇老师一行走进我校，为学生们开展了“轻松备考”专题讲座。
老师们以认识理解共青团河南省12355青少年服务平台、认识自己考前状态、激发自信，相信相信的力量、考前放松减压、积极正项词语赋能等为主讲内容，让学生们现场释压，帮助学生正确看待压力，正向利用和缓解压力。并根据压力的不同来源，结合具体案例和实际经验，提出了不同的应对策略，让学生学会用积极的心态迎接考试的到来。
讲师团的老师们还通过游戏互动，生动详实的案例、心理小实验、有趣的游戏体验和恳切激励的语言，引导学生们放下心中包袱，调整出最佳状态，自信快乐地迎接中考。整个过程妙语连珠，风趣幽默，场面气氛热烈。
这次活动为同学们释放了考前的心理压力，缓解了焦虑情绪，为其前行赋能，让学生们对即将到来的中考充满了信心与希望。