【美好“食”光】——科区第一幼儿园营养食谱

野生白鸽
创建于05-27
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  科区第一幼儿园

(6月3日-6月7日)食谱 

不负时光,“食”刻相伴🍜

科区第一幼儿园用心做好每一餐☕️

为孩子们的健康保驾护航🤗

星期一(6月3日)早餐

早餐:小碴子粥

早餐:蒸紫薯

早餐:鸡蛋炒黄瓜

星期一(6月3日)加餐

蒙牛学生奶

星期一(6月3日)午餐

午餐:菜汁米饭

配料:大米、黄瓜

午餐:素炒黑白黄

配料:白菜、香菇、木耳

午餐:排骨炖时蔬

配料:排骨、南瓜、土豆、茄子

午餐:肉丝炒果仁菠菜

配料:鸡肉、菠菜、花生

星期一(6月3日)水果

水果:哈密瓜、香蕉、西瓜

星期一(6月3日)晚餐

晚餐:刀切饼

晚餐:小白菜西红柿汤

晚餐:双仁炒西芹

配料:瓜子、核桃、西芹

晚餐:蒜蓉茄子

星期二(6月4日)早餐

早餐:鹅卵包

配料:白面

早餐:绿茶粥

早餐:菠菜拌粉丝

星期二(6月4日)加餐

蒙牛学生奶

星期二(6月4日)午餐

午餐:黄金米饭

配料:大米、小米

午餐:香酥咕老肉

配料:鸡肉、白糖

午餐:藕丁蒜薹炒肉

午餐:青椒土豆片 

星期二(6月4日)水果

水果:火龙果、西瓜、网纹瓜

星期二(6月4日)晚餐

晚餐:黄瓜木耳鸡蛋包

晚餐:枸杞冬瓜汤

星期三(6月5日)早餐

早餐:绿豆粥

早餐:蜂蜜小面包

早餐:肉末芥菜丝

星期三(6月5日)加餐

蒙牛学生奶

星期三(6月5日)午餐

午餐:花生米饭

午餐:芹菜土豆条

午餐:牛肉炖娃娃菜

午餐:鸡胸肉炒蒜苗

星期三(6月5日)水果

水果:圣女果、香蕉、西瓜

星期三(6月5日)晚餐

晚餐:葱油小花卷

晚餐:红烧鸡翅

晚餐:五彩蔬菜汤

配料:青豆、油菜、胡萝卜、西红柿

晚餐:肉炒鲜蔬

配料:肉丝、油麦菜

星期四(6月6日)早餐

早餐:三丝粥

配料:大米、胡萝卜、香菇、芹菜

早餐:鸡蛋小饼干

早餐:肉炒榨菜丝

星期四(6月6日)加餐

蒙牛学生奶

星期四(6月6日)午餐

午餐:绿豆米饭

午餐:烧三样

配料:青笋、胡萝卜、柿子椒

午餐:肉末烧茄子 

午餐:牛肉炖土豆

星期四(6月6日)水果

水果:油桃、西瓜、哈密瓜

星期四(6月6日)晚餐

晚餐:杂粮馒头

配料:白面、玉米面

晚餐:东北乱炖

配料:肉片、茄子、土豆、南瓜、

晚餐:榨菜肉丝汤

星期五(6月7日)早餐

早餐:双米粥

配料:大米、小米

早餐:彩珠蛋糕

配料:彩珠、白面、鸡蛋

早餐:清淡小菜

配料:胡萝卜、芹菜

星期五(6月7日)加餐

蒙牛学生奶

星期五(6月7日)午餐

午餐:猪肉胡萝卜油菜包

午餐:枸杞香米粥

星期五(6月7日)水果

水果:西瓜、圣女果、 菠萝

星期五(6月7日)晚餐

晚餐:炸酱面

配料:挂面

晚餐:甜面酱

配料:甜面酱、猪肉、鸡蛋

晚餐:菜码

配料:胡萝卜、黄瓜、香菜

供稿:刘 琳

编辑:白鸽

审核:王 磊

终审:朱颖丽

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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