2024年5月27日,古槐六小迎来了2023—2024学年第二学期第十四周升旗仪式。
本周值周的班级是六(1)班
升国旗 奏国歌
全体师生肃立注目,高唱国歌并行注目礼表达对国家的敬与爱,鲜艳的五星红旗冉冉升起,迎风飘扬。
学生国旗下讲话
六(1)班刘钰晗国旗下演讲的题目是《关注心理、快乐成长》。
尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!
我是六(1)班的刘钰晗,今天我们演讲的题目是《关注心理、快乐成长》。
健康,不只是身体健康,还包括心理健康。信息化的时代,一切都在加速,学习和生活的巨大压力,很容易导致心灵疲惫和心理疾病的发生。我们应该注重自我调节, 保持积极向上的心态,培养自我约束、自我激励的能力。学会呵护心灵,拥抱健康生活。
焦虑时,找一个安静的处所听一首喜欢的音乐,走一趟附近的书屋读一篇励志的文章;烦闷时,取一支喜欢的笔写一写内心的感触,找一个聊的来的亲友,诉一诉内心的苦闷。不让负性情绪侵蚀我们的心灵,每天给自己一些独处的时间,让心灵得到滋养,找到自己的节奏和方向。
健康的生活方式也是与健康同行的关键。规律的作息,合理的饮食,适量的运动,这些都是保持健康的基础。我们需要养成良好的生活习惯,让身体和心灵都得到充分的休息和滋养。健康的心灵和身体是我们实现梦想的基础。只有身心健康, 我们才能更好地面对生活的挑战,享受生活的美好。
呵护心灵,拥抱健康!同学们在如花的年龄让我们用灿烂的心灵照亮自己、照亮他人,用健康的体魄冲向未来、追逐梦想吧!
我们的演讲完毕,谢谢大家!
第四项 教师国旗下讲话
各位老师、同学们:
早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 现代社会,竞争激烈,学习负担重,生活节奏日益加快,越来越多的人由此产生了心理问题。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。
同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的入园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!谢谢大家!
万物向暖 潜心笃学
追光而遇 沐光而行
乘风破浪 蓄力远航!