5.25是心理健康日，一个特别的日子，我们在这里相聚，共同关注和提升我们的心灵健康。为此，我们班开展了一系列有意义的活动。
活动一:照镜子
“照镜子”是一个简单而有趣的心理健康小游戏。通过模仿他人的动作，让参与者更好地了解自己和他人，可以增强参与者的自我意识，提高个人的自尊和自信，同时也有助于建立更积极的人际关系。你看，他们玩得多开心，笑得多灿烂。
活动二: 亲子心语 与爱沟通
在这个快节奏的时代，我们每个人都可能会面临压力和挑战。心理健康日提醒我们，关注自己的心理健康和情绪平衡，与关注身体健康同样重要。为了给亲子之间提供一个特别的交流平台，让父母与孩子有深入沟通和相互了解的机会，拉近亲子之间的情感距离，我特意设计了:“双争有我，阳光心理”亲子谈心记录。通过交流，锻炼了孩子和家长的沟通表达能力，做到了学会倾听和有效回应。家长也可以借此机会给予孩子恰当的教育和引导，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。我相信:这个周末将成为亲子之间一段独特而难忘的回忆。这种开放和真诚的交流是建立亲密、健康的亲子关系的基石。
活动三:小手绘童心
心理健康手抄报的制作不仅是一个创意和艺术表达的过程，更是一个教育和自我提升的机会。通过设计和撰写心理健康手抄报，可以深入了解心理健康的重要性，学习如何识别和应对心理问题。5.25心理健康日，我发动学生亲手办一份手抄报，孩子们充分发挥自己的想象力和创造力，把热情倾注笔下，一份份精美的手抄报渗透了孩子们对心理健康的重视和认识。
活动四:让爱在互动中流淌
倾听孩子的心声可以帮助老师、家长更好地走进孩子们的内心世界。每个孩子都是一个独立的个体，他们有着自己独特的感受和想法。通过40道问卷调查，我们可以更多地了解到孩子的兴趣、担忧、恐惧……从而在教育和日常生活中做出更合适的指导和支持，有效的倾听还有助于建立良好的亲子间的信任关系。当孩子感觉到自己的感受被重视，他们更愿意与父母分享更多的信息。
为了让家长更加重视对孩子的深入了解，提升其在孩子成长过程中的参与度和关注度，我特意设计了20道问卷调查，由此引发家长对自己教育行为和观念的反思，促进家长自身的成长和进步。
结语
心理健康日不仅仅是一个活动，它是我们持续关注和行动的起点。让我们携手共筑心灵之桥，共同创造一个更加健康和谐的班集体。