【亲子时刻】卫生保健:《个人卫生防疫》(大班)

　　为了不让新型冠状病毒继续蔓延，为了让春天早日到来，为了打赢防疫攻坚战，大家要注意个人卫生，做到以下内容:

1、养成良好的个人卫生习惯

（1）打喷嚷或咳嗽时应用手或纸巾掩盖口鼻。

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

（3）不要与他人共用水杯、餐具。

（4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。

2、加强体育锻炼，增强抵抗力

（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。

（2）注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。

3、做好防护

（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。

（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。

（3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。

众志成城，共克时艰，为共同打赢这场防疫战，回归美好生活而努力，明天可期。