泽福佳园幼儿园下周食谱预告

创建于05-26
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泽福佳园幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。

幼儿本周食谱图

泽福餐厅菜品推荐

五彩时蔬丸子香锅

00:35

步骤:

     ✔️食材:各种丸子,玉米 🌽,土豆,藕,虾🦐,金针菇,西兰花🥦….….(喜欢什么菜加什么菜)

     ✔️做法:

              1️⃣水里加少量盐和食用油烧开下丸子类,玉米🌽等耐煮的食材,煮快熟后再加易熟的食材煮好一起捞出!

             2️⃣锅内加油把虾🦐裹一层薄淀粉炸至焦脆捞出,土豆条🥔也是炸至焦脆捞出!

             3️⃣剩下的油下🧄葱姜蒜花椒炒香,加一勺豆瓣酱和火锅底料炒出红油(食材多就多来点火锅底料),加点蚝油生抽然后倒所有食材翻炒两分钟炒至入味!(可以加点葱段)

         4️⃣加点鸡精白糖调味,撒上芝麻,加点香菜点缀就可以啦!🥗

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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