人间四月芳菲尽，最美时光五月天，在这最美好的五月，我们江宁区老年大学卫生保健系健身球班的师生在校领导的积极支持下，开展了一次走出教室、走出校园的第二课堂活动。
我们的第二课堂选在了安徽省黄山市黟县的西递宏村。
西递宏村于1999年被列入《世界文化遗产》，是世界上第一次把民居列入世界遗产名录的，他以其世外桃源般的田园风光，保存完好的村落形态，工艺精湛的徽派民居和丰富多彩的历史文化内涵而闻名天下。
西递，因东水西流，古时又有递送邮件的驿站而得名，走在西递的街头巷尾，你会发现这里的每一处景色都如诗如画。青石板路，灰墙黛瓦，雕花木楼⋯⋯这些都让同学们放慢了脚步，感受着古镇的宁静和美丽。
宏村，原名弘村，取名弘广发达之意，宏村被誉为“中国画里乡村”，鳞次栉比的古民居群，经常云蒸霞蔚，有时如浓墨重彩，有时似泼墨写意，好似一幅徐徐展开的山水长卷，同学们似乎来到了梦里的世外桃源。
西递、宏村的美景让同学们流连忘返，如痴如醉，但我们来的主要任务还是不能忘记的，休整过后的一大早，同学们就在老师、班长的带领下练起了健身球。整齐有力的动作，展示出我们老年大学同学们的自信和活力，一起在挥洒的汗水中，感受着生活的美好。
我们江宁区老年大学卫生保健系健身球班的第二课堂在老师、班长、同学们的共同努力下非常圆满地完成了，同学们玩得好，学得好，更是增加了团队的凝聚力，在这个充满欢声笑语的活动中，大家共同创造了美好的回忆。