美味“食”光，“童”你分享——淮安市红黄蓝幼儿园食刊

有一种幸福❤️叫美食的幸福✨ 

有一种味道😋叫幼儿园的味道🍱

👧🏻👶🏻孩子们吃的健康、吃的美味🥰

是我们的终极目标

美食预告

美食回顾

周一

早餐：

牛奶125ml 、清蒸铁棍山药60g

午餐：

葡萄干软饭：葡萄干3g、大米40g

可乐鸡翅：鸡翅70g

蛋黄焗花菜：花菜50g、蛋黄10g

清炒茼蒿：茼蒿40g

蒲菜虾米汤：蒲菜10g、虾米2g

午点：

桂花糕：桂花蜜5g、小麦粉30g

水果：香蕉55g、贡梨55g

周二

早餐：

什锦面须：青菜7g、番茄14g

                   木耳1g、小麦粉15g

午餐：

紫米软饭：紫米7g、大米40g

土豆焖鸭块：土豆34g、鸭块50g

莴苣炒火腿：莴苣50g、火腿20g

清炒包菜：包菜50g

丝瓜茶馓汤：丝瓜20g、茶馓5g

午点：

鲜肉小馄饨：面皮37g、猪肉20g

水果：哈密瓜55g、千禧55g

周三

早餐：

红薯玉米糊：红薯20g、王米面7g

午餐：

梗米软饭：梗米40g

番茄炖牛腩：番茄50g、牛腩30g

肉沫豆腐：豆腐40g、小葱2g

                   肉沫10g

小炒菜心：青菜40g

榨菜木耳汤：榨菜4g、木耳1g

午点：

炒乌冬面：肉丝10g、洋葱7g

卷心菜20g、胡萝卜7g、乌冬面50g

水果：苹果55g、桔子55g

周四

早餐：

芝麻糊10g、杏仁炉果3g、白糖2g

小麦粉12g

午餐：

黄金软饭：小米7g、大米40g

油焖大虾：大虾50g

杏鲍菇肉片：杏鲍菇60g、肉片20g

                        彩椒10g

蚝油生菜：生菜 50g

紫菜蛋花汤：紫菜2g、鸡蛋20g

午点：

八宝粥：红豆7g、黑米7g、大米3g

花生米7g、去核红枣7g

水果：火龙果55g、香瓜55g

周五

早餐：

牛奶125ml

南瓜芝麻球：南瓜14g、白芝麻2g

糯米粉20g

午餐：

燕麦软饭：燕麦7g、大米40g

王米炖排骨：玉米50g、排骨50g

虎皮蛋：鹌鹑蛋40g

香菇油菜：干香菇2g、油菜 50g

冬瓜汤：冬瓜27g

午点：

韭菜盒：韭菜40g、粉丝3g、小麦粉 50g

水果：黄瓜55g、玉菇55g

夏季疾病预防与防护措施

尊敬的家长朋友们好！

🤝🤝正值升温夏季，天气干燥凉爽，气温渐变，温差较大，容易感冒，而恰好这个季节又是各种传染疾病爆发的季节，为了让孩子们健康💪的成长，给家长朋友们分享👀一下夏季幼儿疾病预防全攻略📚

一、诺如病毒主要场所：

人群👥集中、封闭场所传播途径：通过接触🤝、水源💧、食物呼吸等感染症状：发热🥵、呕吐🤮

✅预防措施：勤洗手、保持充足睡眠💤和营养，增强免疫力是关键。

二、流行性感冒（流感）传播途径：

通常藏在空气飞沫中🗣感染症状：发热、咳嗽、鼻塞🤧

✅预防措施：勤洗手、多开窗、戴口罩😷、多运动。

三、手足口病传播途径：

手口接触、打喷嚏、飞沫感染。

症状:嘴巴、掌心或者其他地方会出现小泡泡。

✅预防措施:不喝冷水、不吃冷食、牙齿要清洁 🦷请多提醒孩子注意个人卫生和良好的生活习惯。让孩子们👶健康换季 ，只要家园双方共同做好预防就能防于未然，希望孩子们都能做小勇士，健康的度过忽冷忽热的夏季，健康的成长💪