有一种独特的味道🌸
叫做朱李小区幼儿园的味道🍎
一饭一饮🥗
营养着孩子们的身体🏃🏻♂️
滋润着孩子们的心❤️
幼儿园的食物看似简单,却充满了食之道和爱的火候,了解每个孩子的需求和喜好,传递温暖、在追求健康和美味的路上,现在让我们一起回顾一周的美食吧!
星期一
🍔早餐: 糖三角🥟
西红柿鸡蛋面☕️
🍱午餐: 米饭🍚
红烧鸡腿🍗
肉丝拉皮🍱
青菜豆皮🥗
娃娃菜蛋花汤🍵
🍒午点: 香蕉🍌
吐司面包🍞
酸奶🥤
星期二
🍔早餐: 三鲜包子🥟
八宝粥🥣
🍱午餐: 米饭🍚
油焖大虾🍤
豆角炒肉片🍱
手撕包菜🥬
虾皮冬瓜汤🍲
🍒午点: 法式软面包🥧
苹果粥🍎
酸牛奶🥤
星期三
🍔早餐: 葱油卷🥟
萝卜粥🥣
鹌鹑蛋🥚
🍱午餐: 米饭🍚
三鲜丸子🍡
小炒鱿鱼🦑
素炒花菜🥦
黄瓜丝蛋花汤🍲
🍒午点: 胡萝卜棒🥕
苹果🍎
酸牛奶🥤
星期四
🍔早餐: 奶香馒头🥞
西红柿疙瘩面汤🥣
盐水花生🥜
🍱午餐: 米饭🍚
红烧鸭块🍱
土豆炒肉片🥔
素炒西兰花🥦
青菜蛋花汤🍲
🍒午点: 华芙饼🍕
水果粥🍐
酸牛奶🥤
星期五
🍔早餐: 南瓜卷 🥞
儿童酸辣汤🥣
鹌鹑蛋
🍱午餐: 米饭🍚
玉米炖排骨🍱
清炒素鸡
白菜炒鸡丝
丝瓜蛋花汤🍲
🍒午点: 泡芙🍕
水果拼盘🍐
酸牛奶🥤
入夏后,随着气温的逐渐升高,人们容易贪凉喜冷。小儿脾胃功能尚未健全,时常喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜等,会使寒湿之邪直接伤及脾胃阳气,引起胃胀胃痛、腹痛腹泻等消化道疾病。
儿童夏季饮食应以口味清淡、营养丰富、容易消化为准则,多喝些汤水或粥来补脾养生、消渴生津,如冬瓜排骨汤、丝瓜淡菜汤、荷叶粥、绿豆粳米粥、山药银耳粥等。
此外,还可适量多吃一些番茄、山楂、乌梅等略带酸味的食物,有助于健脾开胃。还可多食一些健脾祛湿之品,如薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆等。