桑绿榴红，嫘祖乡关。武陵峡口聚群贤。雄峰险秀，世外桃源。看瀑之壮，林之翠，洞之悬。
乡村大美，精英荟萃，太极交流谱新篇。名师指导，感悟绵拳。赞评同规，赛同乐，技同观。
2024年5月24日至25日，2024年 “乡村振兴”宜昌市首届农村乡镇老年人太极拳（剑）交流活动在远安县洋坪镇武陵峡口景区举行。
此次交流活动分太极拳（徒手类）和太极剑（器械类）两大项。感谢组委会为老年人提供了一个展示自我的平台。在交流过程中，拳友们互相学习、切磋技艺，其乐融融。
我县代表队在武术专委会田延桂主任的带领下，在短短20余天时间里，从组队、练习到完成交流活动，大家自购参赛服装，付出了辛勤的汗水，通过刻苦练习，拳、剑水平也有了长足的进步。参加这次活动，我队不仅取得了可喜的成绩，结交了朋友，赛后还得到了市武工委主任夏明华名师的亲自指点，更加激发了大家热爱拳剑的热情，大家表示一定努力，不负老师厚望，不负自己对国粹的热爱之情。有感于活动的圆满成功，特填小令一首以记之。（本文照片由胡毅成与各位现场摄影师拍摄，特在此致谢！）
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交流活动结束后，顶着烈日，我们去武陵峡口风景区小逛了一下，然后打道回府，一路平安。
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此行收获颇多，值得一记。