这周我们开了一次心理主题班会课。主题为“接纳自我，悦纳自我。” 不完美是我们生活的常态。人生小满即是圆满，世界上的事情，最忌讳的就是十全十美。天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏欠；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
我们先进行了一个十分有趣的暖场小游戏，“数字传真”
同学们十分默契的配合，十分努力的向后传递数字，大家都很开心很活跃。
有些组很厉害，传对的数字很多。而有些小组传到最后只剩下了三四个数字是正确的，组员十分沮丧。但是我们想告诉大家的事，人生就像这个游戏一样，中途会有各种失误，最后总是不能把所有的数字顺利的传完。但是“不完美才是人生的常态”呀，我们更应该是享受过程的快乐。
那么何为悦纳自我呢？同学们都说是接受自己的不完美，接受自己偶尔得脆弱，偶尔的气馁。接受自己并不是很阳光的性格，接受自己的小情绪。
大家一起分享了一个非常治愈温暖的小漫画，虽然我不完美，但是我要爱自己！
换个角度来看，残缺可能也是一种美。我们要珍惜现在所拥有的享受当下的乐趣。
最后和同学们分享了一些小建议。“别太在意他人的想法”“不过度敏感”“接受真实的自己”“与过去和解”“多一些执行”等等等等
最后祝我们都能够“接纳自己，悦纳自己！”
