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为贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作重要指示精神，深入学习甘肃省教育厅等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》文件精神，为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，我校结合本校学生特点及环境因素，开展了武山二中第二届5.25心理健康日活动。
活动准备
本次活动为期三周，学校专门召开了“沐心空间”启用暨5.25全国心理健康活动日启动会。
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在心理课堂上，高一级学生以“我”为中心，用自己手中的画笔，描绘出近期自己的感受、自己的状态以及对他人的关注和关爱。
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“5.25 我爱我”，本次心理健康日的活动主题是“以画舒心，跃动心灵”。学生们不仅以“画”抒怀，而且倚“动”冶情。在心理课堂上，学生认真练习手势舞《把未来点亮》。
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心理委员是学校心理健康系统的重要成员，也是心理老师的得力助手。在平时的教学工作中，心理委员既是“排雷兵”、“传声员”，也是老师工作的重要“支持者”，在本次心理健康活动中，高一级各班心理委员积极联系学生准备活动素材，帮助老师完善活动的各个环节。
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活动开展
一、心理咨询室开放
武山二中心理咨询室成立已有十年的时间，2023年重新命名为“沐心空间”，2024年5月25日以全国心理健康日为契机，武山二中“沐心空间”心理工作室正式挂牌成立。
活动开始之前，心理老师为学校领导、教师代表、学生代表系上“5.25 我爱我 以画舒心 跃动心灵”主题红丝带，希望所有的活动参与者能够关注自我、愈己愈心。揭牌仪式结束之后，所有代表到心理活动室、心理咨询室进行参观，体验。刘苗苗老师陪同介绍心理活动室（沙盘区、宣泄区、活动区、图书区）和心理咨询室（谈话区、放松区、办公区），并将各区的功能作用和运行方式逐一进行了详细的讲解。
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二、作品展
（一）教学风采
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（二）我想对你说——为高三学子送祝福
面对即将到来的高考，高一级学弟学妹们为高三级学哥学姐们送上自己的祝福。
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（三）情随笔意，以画疗心——班级心理疗愈画
绘画涂鸦是艺术疗愈的一种方法。当我们静下心来带上自己的身体觉知去涂鸦时，无意识被不断的看见和表达，自身也得到整合和疗愈。
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三、团体活动
为帮助师生舒缓学习、工作的压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方式，本次活动运用团体活动方式，通过学生团体、班级竞赛、教师团体等形式，帮助师生在团队中获取支持和帮助，掌握自我减压的心理技巧，改善身心疲惫状态，增强心理健康意识，培养积极向上的生活态度，以更饱满的精神状态投入到后半学期的学习、工作中。
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王校长致开幕词，王书记宣布武山二中“第二届5.25心理健康日”活动启动。
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伴随着学生们欢快的手势舞——《把未来点亮》，心理健康团体活动拉开帷幕。
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学生全员参与的团体活动——“快乐传递”，不仅传递着同学们之间的团结、互助与友爱，也传递着老师的殷殷关怀。
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“摘果子”——袋鼠跳跳、“鼓动人心”——同心鼓
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“并肩作战”——不倒森林、“水到渠成”——U型槽
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“齐心协力”——彩虹伞
班主任是集体的核心，在他们的带领下，同学们个个摩拳擦掌、整装待发。在同学们的震天呐喊声中，老师和同学们一起“并肩作战”，以同心鼓“鼓动人心”，齐心协力张开“彩虹梦想”，“水到渠成”摘得胜利的“果子”。
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没有梦想不该有，没有心声不该说！大胆做，勇敢说！听听二中少年的声音——二中少年说。
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青春正向上，梦想有光芒！只要你坚持，路就在脚下，放飞希望的纸飞机，朝着梦想的方向出发！
四、活动总结
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团体活动结束之后，学校领导为在本次活动中表现优秀的学生颁奖，焦校长做总结讲话。
结语
本次“5.25 心理健康日”以丰富多彩的心里专题团体活动，充分带动老师、学生的参与，普及心理健康知识、增强心理健康意识和问题应对能力，引导同学们在众多体验互动的活动中放松身心、拥抱自然、强化人际联结，实现了爱自己、爱他人、爱社会的活动目标，也为青春的校园文化增添了多彩一笔。期待明年再见！
审核：王斌 王建荣
策划：刘斌
图文编辑：刘苗苗 马雪玲