新世纪附属普育幼儿园第十五周营养食谱

新世纪附属幼儿园
创建于2024-05-26
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  为了满足幼儿生长发育的需要,我园在食品上精挑细选,营养上精心搭配。抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作,为此,我们一直坚持营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康,让宝贝们在新世纪附属普育幼儿园的大家庭里健康快乐的成长!

        让我们一起来看一看新世纪附属普育幼儿园2024年春季学期第十五周(5.27~5.31)食谱💕

5.27   星期一

早餐: 芹香瘦肉煮珍珠粄

课间点心: 苹果

午餐: 珍珠米饭,芙蓉蒸蛋,西芹炒腰果,山药薏仁排骨汤

下午点心: 菠萝包

5.28    星期二

早餐: 白米粥,菜干炒鸡蛋,蒸花卷

课间点心:  火龙果

午餐: 珍珠米饭,素炒三丝,虫草花蒸鸡肉,番茄瘦肉菌菇汤

下午点心:  红豆椰汁西米露

5.29   星期三

早餐: 娃娃菜肉沫蝴蝶面

课间点心:  晨光酸奶

午餐: 珍珠米饭, 盐焗鸡腿,炒时蔬,大骨鸡腿菇汤

下午点心: 蒸碱水粽

5.30   星期四

早餐: 维他奶,黄金糕,蒸馒头

课间点心: 无籽红提

午餐:  珍珠米饭,五花肉炒菜椒,荸荠香菇蒸肉饼,脊骨枇杷花汤

下午点心: 鲜蔬瘦肉煮通心粉

5.31     星期五

早餐: 芹香瑶柱瘦肉粥

课间点心: 香蕉

午餐:  包菜胡萝卜腩肉香菇炒油面,丝瓜肉丸汤

下午点心: 蒸红薯

本周推荐

|砂锅豆腐酿|

主料:老豆腐、干香菇、肉馅辅料:葱、蒜、红甜椒丁调料:盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉

做法:

1、干香菇温水泡发,豆腐用淡盐水浸泡一会儿,香菇洗净剁成末加入肉馅中,再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀;

 2、 老豆腐切方块,用挖球器挖去中间的豆腐,填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,平豆腐即可;

 3、 锅中加点油烧热,豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型微黄,再翻面煎至底部微黄,转入砂锅中;

 4、 另起锅爆香葱蒜末,加适量水,加1汤匙蚝油、白糖少许烧开,倒入砂锅煲中,小火煲10分钟,淋入水淀粉适量和香油,洒上葱末和红椒丁即可。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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