💫星宇幼儿园|一周食谱@(5月27日∽5月31日)

用户6420681
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星火成炬|未来可期

“春夏养阳,秋冬养阴。”

春季是幼儿生长发育的快速期,对钙的需要也比较高。幼儿可多吃一些鱼虾、牛奶、虾皮、肉类、鸡蛋、、紫菜、、动物肝脏、豆类及相关制品等含钙高的食物。在这个特殊时期,天气好的时候我们可以打开窗户到阳台上晒晒太阳,既可以通风又可以强化钙的吸收,因为晒太阳可以帮助我们获得维生素D,钙的吸收离不开维生素D,同样,幼儿可以多吃一些富含维生素D的食物,如蛋类、奶类、动物肝脏等。

1、周一(5月27日)

早餐:小米南瓜粥

            手撕包菜🥗

            椒盐花卷

            水煮鸡蛋🥚            

午餐:老北京炸酱面🍝

加餐:寿司🍱

晚餐:玉米🌽枸杞粥

            醋溜土豆丝🥔

            蜗牛🐌卷

2、周二(5月28日)

早餐:黑米粥🥣

            西葫芦鸡丝🥘

            鹌鹑蛋

            蔬菜卷

午餐:红枣米饭🍚

            奥尔良鸡腿🍗

            烧茄子🥘

            陈皮绿豆汤

加餐:冰糖芯千禧

晚餐:百福粥🥣

            炒合菜🥘

            月亮馍

           

3、周三(5月29日)

早餐:大米绿豆粥

            锅塌肉沫豆腐🥘

            水煮鸡蛋🥚

            红枣发糕🍞

午餐:黄金炒面🍝

            米酒🍶蛋花汤

加餐:蜜薯脆筒🍦

晚餐:牛奶🥛燕麦粥

            蚝油冬瓜🥗

            彩虹🌈馒头

 

4、周四(5月30日)

早餐:黑米红枣粥

            素什锦🥗

            五香鹌鹑蛋

            豆沙包

午餐:扬州炒饭🍛

            紫菜蛋花汤

加餐:白玉甜瓜🍈

晚餐:八宝粥

            蚂蚁上树🥘

            果酱卷

5、周五(5月31日)

早餐:鸡蛋🥚麦穗汤

            西芹腐竹🥗

            茶叶蛋

            肉龙

午餐:鸡丁贝壳面🍲

            奶香玉米🌽

加餐:甜王西瓜🍉

晚餐:西红柿🍅山药疙瘩汤

            奶香馒头

成长不是一蹴而就的事情,

一步一个脚印,才是最真实的成长。

生活如此,对于孩子也是如此。

你做的所有事情,都不会白做,

就算微不足道,也是一种磨砺和成长,

正因如此,

任何一件小事,都值得认真对待。

💫星宇明白#每一步,每一天#的珍贵,

当然也要为每一位孩子和家长,

提供更好的教育

星宇 助力成长

陪孩子稳稳走好每一步,每一天

以爱与责任为名,陪孩子一路成长

不失初心,不忘初衷

💫星宇幼儿园

电话☎:18625790123

地址:启明东路260号(旭升中学家属院内)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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