星期一食谱
早餐：香肠粒葱花煎饼 水煮鸡蛋
红枣玉米糁
午餐：葡萄干米饭 红烧肉 雪梨银耳汤
晚餐：南瓜小米粥 花样馒头
菌菇青菜 蒜苔炒肉
加餐：冰糖雪梨水 苹果
星期二食谱
早餐：酱香饼 五香卤蛋 鸡蛋面穗汤
午餐：什锦炒面 黄瓜 原味面汤
晚餐：营养黑米粥 芝麻花卷
胡萝卜炒银芽 五彩豆腐
加餐：蜂蜜柚子水 香蕉
星期三食谱
早餐：小油条 五香鹌鹑蛋 皮蛋瘦肉粥
午餐：鱼香肉丝盖饭 水果甜汤 黄瓜
晚餐：八宝粥 月亮菜角
加餐：红枣苹果热饮 山楂片
星期四食谱
早餐：红枣银耳糯米粥 豆沙包 水煮鸡蛋
午餐：酸汤酥肉 芝麻千层饼
晚餐：绿豆麦仁粥 大肉包
加餐：沙琪玛 解暑绿豆汤
星期五食谱
早餐：营养燕麦粥 葱油饼 鸡蛋羹
午餐：手工水饺 葱花紫菜汤 黄瓜
晚餐：凤凰玉米羹 杂粮窝头
卷心菜炒粉条 菠菜炒鸡蛋
加餐：雪梨润肺茶 蒸红薯