舞蹈A班5月份成长记录

脑袋困掉了ᥫᩣ
创建于05-26
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   跳舞的理由有很多种最实在的一种就是快乐。跳舞的意义不在于获得多大成绩,只要让你在平凡的日子里,活得比原来更开心,更阳光更自信更爱自己。在跳舞的过程中孩子们能真正的感受到快乐且自信。

🫐5月份学习内容如下🫐

  🫐一、热身练习:

  1.健康快乐每一秒

  2.欢乐竹兜歌

  3.Banana

  🫐二、基本功练习:①压小胯、②压前腿、③压旁腿、④压前屈、⑤青蛙趴、⑥地面打横叉、⑦甩肩练习、⑧地面卷小腰

  🫐三、素质训练:仰卧起坐

  🫐四、舞蹈组合:《爷爷亲奶奶亲》腿的柔软性练习、《小猫咪》胯的练习


🫐热身练习🫐

《健康快乐每一秒》

  小公主👸🏻们跳得太棒啦!

01:05

🫐热身练习🫐

《Banana》

  小公主跟着老师一起跳热身操啦

01:52

🫐基本功练习🫐

压前腿

   

🫐基本功练习🫐

压旁腿

🫐基本功练习🫐

压前屈

🫐基本功练习🫐

青蛙趴

🫐基本功练习🫐

地面打横叉

🫐基本功练习🫐

甩肩练习

🫐基本功练习🫐

地面卷小腰

🫐舞蹈组合🫐

《爷爷亲奶奶亲》

    小公主们跟着老师一起学习爷爷亲奶奶亲的舞蹈,每个小朋友都很认真的跳舞,棒棒哒👍🏻

01:04

🫐舞蹈组合🫐

《小猫咪》

    小公主变身成可爱的小猫咪一起跟着老师来学习“小猫咪”的舞蹈啦,让我们一起看看可爱的她们吧!

01:06

本月小公主们各方面都进步了不少,学习舞蹈组合的动作也越来越标准有节奏感啦,希望小公主们能越来越棒👍🏻

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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