跳舞的理由有很多种最实在的一种就是快乐。跳舞的意义不在于获得多大成绩,只要让你在平凡的日子里,活得比原来更开心,更阳光更自信更爱自己。在跳舞的过程中孩子们能真正的感受到快乐且自信。
🫐5月份学习内容如下🫐
🫐一、热身练习:
1.健康快乐每一秒
2.欢乐竹兜歌
3.Banana
🫐二、基本功练习:①压小胯、②压前腿、③压旁腿、④压前屈、⑤青蛙趴、⑥地面打横叉、⑦甩肩练习、⑧地面卷小腰
🫐三、素质训练:仰卧起坐
🫐四、舞蹈组合:《爷爷亲奶奶亲》腿的柔软性练习、《小猫咪》胯的练习
🫐热身练习🫐
《健康快乐每一秒》
小公主👸🏻们跳得太棒啦!
01:05
🫐热身练习🫐
《Banana》
小公主跟着老师一起跳热身操啦
01:52
🫐基本功练习🫐
压前腿
🫐基本功练习🫐
压旁腿
🫐基本功练习🫐
压前屈
🫐基本功练习🫐
青蛙趴
🫐基本功练习🫐
地面打横叉
🫐基本功练习🫐
甩肩练习
🫐基本功练习🫐
地面卷小腰
🫐舞蹈组合🫐
《爷爷亲奶奶亲》
小公主们跟着老师一起学习爷爷亲奶奶亲的舞蹈,每个小朋友都很认真的跳舞,棒棒哒👍🏻
01:04
🫐舞蹈组合🫐
《小猫咪》
小公主变身成可爱的小猫咪一起跟着老师来学习“小猫咪”的舞蹈啦,让我们一起看看可爱的她们吧!
01:06
本月小公主们各方面都进步了不少,学习舞蹈组合的动作也越来越标准有节奏感啦,希望小公主们能越来越棒👍🏻