5月17日，兰炼一小二年级（4）班开展了主题为“阳光心理，健康人生”的班会。班会由潘芷萱、刘一晔同学担任小主持人，下面就让我们来看看吧。
心理健康对我们的全面发展有很重要的作用。心理健康教育是应对当前社会变动时期的需要，是日后健康成长的关键，是好好学习的需要，是祖国未来发展的关键。
潘芷萱同学介绍了心理健康的定义，心理健康是指心理的各个方面及过程处于一种良好或正常的状态。
刘一晔同学介绍了心理健康的六项标准，以及常见的心理问题及表现，如：学习压力、人际关系与行为问题、自我意识与情感问题等。其他同学们也纷纷举手发言，进行补充。
同学们还就影响心理健康的因素进行了讨论，包括家庭因素、社会因素与学校教育，并提出心理问题的预防与解决方案。
最后，班会总结了健康的生活方式：好好睡觉、多参与体育锻炼、学会关心他人、遇到困难勇敢面对、适当放松自己等。