“爱自己,爱生活” —— 武汉市第六初级中学5·25心理健康周系列活动

刘祖玥
创建于05-25
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五月是一个充满爱与美好的季节,随着“5.25”全国心理健康日的临近,武汉市第六初级中学的心理健康周系列活动也正式启动。本次活动的主题定为“爱自己,爱生活”,旨在倡导积极乐观的心态,追求幸福美好的生活。


在心理健康活动周中,我校举办了一系列活动,这些活动旨在帮助同学们建立阳光心态,提升心理素质,让每一个学生都能在健康、快乐的环境中茁壮成长,迈向幸福的人生。

一、国旗下的讲话

第十四周校会由八(9)班主持,国旗下讲话主题:拥有健康的心理,才会更健康。

二、心理知识科普宣传

心理知识科普的内容丰富,包含学生日常学习生活需要了解掌握的知识,如:马斯洛的心理健康十大标准、人际关系状态图、如何增加积极情绪、着陆技术、自我坚定VAR技巧、克服习得性无助、如何拥有一段交心的友谊等。

三、送祝福——中考加油站

邀请七、八年级的同学为即将中考的九年级送上祝福,五天后,祝福墙上贴满了真挚的祝福。九年级学生课余时间积极围观接收祝福。

四、心理漫画活动

学生积极创作“我爱自己的那些小事”,内容生动有趣。

五、心理委员情绪调整团辅活动

七年级心理委员情绪调节团辅活动——雨中人绘画,学生积极参与,内容展现出来不同面貌的情绪状态,通过交流互动,负面情绪得以释放。

八年级心理委员团辅活动——曼陀罗绘画,通过色彩与绘画,展现自己内心情绪的表达,通过绘画疏解内心压力,通过表达交流,了解和接纳自己情绪状态,学生认真投入,并反馈有趣又有用。

六、“爱自己,爱生活”主题黑板报

各班黑板报生动又具有科普性。

七、让爱流动——广播站

邀请全校师生将自己的祝福投稿进投稿箱,每日在午餐时刻通过校园广播送出祝福,信箱收到来自许多老师同学们的祝福,在这充满爱意的五月,师生们大声表达出自己的祝福,传递至校园的每个角落。

九年级吴霞老师

送给九年级全体同学的祝福:

阿基米德说:给我一个支点,我就可以撬动整个地球。同学们,你们就是自己的支点,用严谨的思维,用努力的汗水,用拼搏的意志去撬动地球吧!

祝九年级学子们:

在中考战场,利剑出鞘,威震四方;

在火热六月,金榜题名,名扬四海!

八年级吴开文老师

送给811班同学们的祝福:

同学们,希望你们每个人都拥有感知快乐、追求热爱、探索人生意义的能力,有了这种能力,这世上的事情就只会分为两类:好的事情,和不那么好的事情。

好的事情让我们快乐,不好的事情增添我们的阅历、经验教训,还能磨练我们的意志、激励转变我们的思维方式,让我们学会承受、遗忘、原谅、克服、扭转和接纳。

我们每个人都需要找到自己真正热爱的事,形成自己对这个世界的主张。这样,我们就能在自己喜欢的领域里闪闪发光。为了自己选定的目标,坚定不移地前进,不会再纠结、内耗于庞杂琐碎的事物。方向变得清晰明确,选择变得果断坚定。当我们摔倒,站起来拍拍身上的土,忽略那些拍不掉的土,听不见嘲笑也看不到冷眼,所思所想所见,只有那团叫做热爱的火焰。我们睁开眼的每一天,都斗志昂扬元气满满,热爱生活,热爱生命,热爱所有的不确定。

七年级邓洁老师

 青春年少,真好! ——写给七年级同学们的话

    “邓老师好!”“你好!”每次行走在二号楼,听到同学们的甜美问候,我心飞飏!

    小时候,我特别喜欢上学,因为在学校可以见到很多玩伴,可以在土操场飞奔,可以在操场边的泥墙上捉土蜜蜂。

    初中,随父母进了城。我最喜欢做广播体操,因为学生多,大操场上一个班一列,站满了整个操场,随着操乐,整齐划一,青春靓丽,很美!每次做操,操场边的马路上站满了人,大多是进城的老乡。身处其中,感觉很自豪!如同参加奥运开幕式般自豪!

    后来,一路求学,一路奋斗,直至今天。

    每天,我特别渴望来到学校。在学校,我可以感受到青春,可以见到年少。有青春的地方,就有活力;有年少的地方,就有魅力。你们就是活力,你们就是魅力!

    每天,我特别渴望走上讲台。在讲台,看到一双双充满希望的眼睛,我就浑身充满力量。我在每一对眼眸里,都看到了奔跑,那奔跑的脚步特别矫健,特别有力。

     如今,青春已不再,年少成过往,但我很幸福,我每天被青春环绕,被年少包围。我想跟你们说一声:谢谢,青春的你!谢谢,年少的你们!

    看,我又要进校门了。

    “邓老师好!”

“青春年少,真好!”

七年级曾璐老师

送给707班同学们的祝福:

七7班的小可爱们,你们好,我是你们的曾老师。

遇到你们真的很幸运,虽然你们有些调皮过于活跃,但我从来没有后悔过成为你们的班主任。和你们一起度过的每一天都很开心,当然,也有生气。我的生气其实都是来源于对你们的期待。你们是一群很善良的孩子,会体恤老师的辛苦,也敢于承认错误。所以我很期待你们能成人成才。

在这个心理健康周,想送给大家四个词:

正直、勤奋、坚定、超越。

少年各有所爱,玫瑰不必长成松柏,你可以是玫瑰、是蒲公英,也可以是路边不知名的小草,但是希望我们都能三观正直,不弯不折,堂堂正正的挺拔的生长!

海边不一定要夏天才能去,唱歌也不是歌手的专利,我的意思是:想做的事情不分时间,也不看天赋,如果我只有三分的努力,那从现在开始我愿意花七分的努力做十分的自己。在这热烈而又不够勇敢的年纪,希望你能拥有无论如何都选择往前奔跑的力量!

千万不要觉得别人发光就觉得自己暗淡。他强任他强,我自清风拂山岗。你选择了你要的方式,就坚定的走下去。不要胡思乱想,每个人的花期不同。不必焦虑有人比你提前拥有。所以别碰到一点压力,就把自己变得一副不堪重负的样子。成功之前你这辈子该走的弯路该吃的苦一个都少不了。毕竟只有你走完你该走的路,吃完你该吃的苦,才有资格去走你想走的路。好好睡一觉,醒来便是重生。从现在起屏蔽所有不相关的信息,静下心来好好爱自己,做自己不要东张西望,更不要被别人所影响。别回头,大胆的往前走,你的光芒终将会被看到。

人生是一场漫长的马拉松,

随着年龄和阅历的增长,

你的人生剧本每天都在改写。当你离开校园,脱离应试环境,你也可能会站在自己热爱的领域里闪闪发光!

还记得我们的班训吗?烈焰星火,超越自我。很多同学一直在突破自己一直在进步。还没超越自己的同学也不要着急,你们总会找到属于自己的舞台。

最后,感谢每位同学成为我的教学生涯里的独家记忆,我也很高兴能在大家最美好的时光里拥有一席之地,希望你们继续兴致盎然的与世界交手,一直走在开满鲜花的路上。

祝所有同学:天天开心,健康成长!

政教处代建勇主任

送给九年级全体同学们的祝福:

中考马上就要到来,在这一路,你有着对未来不确定的担心与焦虑,内心也会充满着对考试的紧张与不安。要知道星光不负赶路人,时光不负有心人,今日乾坤未定,你我皆是黑马。希望你进考场满怀信心,审题认真细心,做题严谨专心,攻难题保持耐心,超常发挥实力,考出优异成绩。也愿你带着梦想一起奔跑,带着努力一起成长!

 让我们以心理健康周为契机,开启一段自我关爱和相互支持的旅程。愿我们的心灵像花儿一样,在关爱的阳光下绽放。

图文:刘祖玥

审核:代建勇

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