“守护心灵、相伴同行、快乐成长”
——梁山县第十一实验小学心理健康教育宣传月活动

国旗下心理健康主题演讲

       通过国旗下心理主题演讲，让学生了解心理健康知识、保持良好的情绪状态、以积极乐观的心态去应对，不让负面情绪主宰我们的生活；懂得关爱自己、关心他人、学会如何与他人和谐相处、理解和包容他人、建立良好的人际关系，在集体中感受温暖与支持。

      此次国旗下演讲向全校师生传达了“悦纳自我”的理念，接纳本真的自己，在人生旷野上尽情体验，去活成自己想要的样子。

心理栏目广播站

        被评为“每周一星”的小主持人们，通过广播站分享自己保持良好心理状态的秘诀，带领同学们一同学习与父母沟通的有效方法，改善亲子关系；学习情绪调节小妙招，学会与情绪友好共处，以积极乐观的心态迎接每一天。

       同学们要学会正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习，既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，既自尊自爱、又尊重他人。

心理健康教育主题班会

主题班会中，班主任老师讲解了心理健康日的由来、影响心理健康的因素，以及保持心理健康的途径，还对学生进行了心理健康测试，让学生了解自己目前的心理状态，并针对性地进行疏导。同时班主任老师还引导学生学会在实际生活中释压舒心，提高自己的抗压能力，保护自己，健康成长。

心理健康讲座

      校园本应是充满欢声笑语、纯真美好的地方，但校园欺凌却如同一片阴霾，给一些同学的心灵带来了伤害和恐惧，有时无心的“玩笑”都有可能给别人带来内心的痛苦与挣扎。我校心理教师董红杰老师带学生了解校园欺凌背后的心理原因，并一再强调：无论什么原因，都要坚决抵制这种行为。并呼吁大家：要树立正确的价值观，尊重每一个生命，不欺负他人，也不容忍他人的欺凌。

      当我们遇到欺凌现象时，不要沉默，要勇敢地站出来制止。同时，我们也要关注自己和身边同学的心理状态。如果发现有同学正遭受欺凌或者有欺凌他人的倾向，及时给予帮助和引导。

 心理健康手抄报

      为呼吁同学们关注心理健康，强化学生珍惜生命的意识及调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，培育学生积极的心理品质，各班组织学生绘制“5.25心理健康日”主题的手抄报。

      “爱自己”的方式有很多种，同学们用画笔描绘出一幅幅图文并茂、内涵丰富的心理漫画，制作心理橱窗海报，与自己进行心灵对话，寻找成长的力量。

研学实践照亮心理健康之路

      研学旅行通过让学生离开熟悉的校园环境，接触新环境和新文化，有助于学生提高适应能力、促进自我认知与潜能发掘；可以减轻学生的压力、缓解心理负担；研学旅行中的户外活动和体育锻炼有助于增强体质、提高身心素质、促进身心全面发展。

      此次研学旅行，帮助每一个孩子更好地走近自我，聆听内心的声音，感受成长的力量。让他们以阳光心态、强健体魄，一起拥抱健康幸福的人生！

      船行大海，不只风平浪静，也有滔天恶浪！鹰击长空，也非晴空万里，还有雷霆风暴！人生成长，岂能一帆风顺，定有挫折挡道！因此，小学心理健康教育是一项长期而系统的工作，需要学校、家庭乃至整个社会的共同努力。 通过这一系列的心理健康教育活动，梁山县第十一实验小学帮助学生们确立了正确的价值观，培养了积极的心态，使他们能够更好地面对挫折，迎难而上，充满信心地追逐自己的梦想。我们将继续为学生们提供更多的心理健康教育活动，为他们的成长与发展提供良好的心理支持和指导。