尊敬的家长朋友：
您好！时光荏苒，距离2024年高考已不到12天。三年来，我们携手走过风雨坎坷，一起走进荣光辉煌。在各位家长的理解、支持、配合下，学校的各项工作正有序地向前推进。本学年，高三年级精准备考寻突破，务实笃行提质量；教育教学秩序井然，师生情绪饱满昂扬。几次模拟考试下来，我们的成绩一次比一次强，这极大地鼓舞了师生的士气，坚定了师生“追求极致、创造辉煌”的信念。我们深知，成绩的取得，始终离不开您的默默付出，始终离不开您的汗水与心血，谨向你们表示衷心的感谢和崇高的敬意！在孩子紧张冲刺的关键时刻，我们衷心希望，家校携手，共同帮助孩子顺利跨过高考大关。在此，我们特向您写这封信，告知以下内容并提几点建议。
一、高考考试时间安排
二、考前可能出现的问题及应对办法
1.考试前学生最担心的是什么？
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，自然害怕在这关键的高考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
2.学生有哪些压力？
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来孩子的压力来自两方面：一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
3.家长不该说什么？
不要总是问“复习得咋样了？”如果他实事求是地回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！
4.为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？
基本上每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。
5.如何面对自暴自弃的孩子？
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。我们老师会给这样的孩子正确的引导，我们做家长的这时也要给孩子打气，多鼓励，少批评，尽量让他情绪稳定，建立自信，认真复习，坦然面对高考。
6.如何回答孩子“如果我考不好怎么办”？
很多孩子会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。
7.最后阶段家长能为孩子做什么？
决定学习成绩好坏有三个方面的条件，学习方法、学习习惯和学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影地改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是关注好他的情绪，二就是闭上批评的嘴巴。对孩子的多多体谅，这就是我们能为孩子做的。
8.饮食方面该注意哪些？
吃、穿在这里也提醒大家注意，临近考试最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服，告诉孩子不要在校外购买食物，少喝奶茶等冰镇饮料。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠考试那几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。
9.考试期间孩子失眠怎么办？
有位考生在高考前一晚失眠，结果她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题！人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。
10.考试期间孩子生病怎么办？
一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大！甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。
三、特别提醒
学生考前不再放假，直到高考结束再返回家中。家长尽量不要频繁与孩子联系；在电话交谈中尽量以倾听为主，多鼓励多引导，不要说负能量的话。
家长朋友们，让孩子们考入理想的大学是我们共同的心愿和目标。希望在这关键时期，大家勠力同心，交流互助，为孩子最后的备考和考试保驾护航。如果我们的工作有做的不到位的地方，敬请提醒和谅解！最后，祝愿所有高三学子高考顺利，金榜题名，考入自己心仪的大学！祝愿家长朋友们身体健康，万事如意！