有一种咳嗽，不仅让人声嘶力竭、喘不上气，而且这种折磨可能绵延数月——它就是百日咳。百日咳作为法定乙类传染病之一，具有很强传染性，威胁儿童健康。那什么是百日咳？百日咳有哪些危害以及如何预防？
一、什么是百日咳“
百日咳”是由“百日咳”杆菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，传染性极强，儿童感染性最高，百日咳一年四季均可发生，春夏季是百日咳的高发季节。
二、百日咳的病因
传染源
患者、隐性感染者以及带菌者为本病的传染源。从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，以发病第一周传染性最强。
传播途径
主要由呼吸道飞沫传播，咳嗽、说话、打喷嚏时分泌物散布在空气中形成气溶胶，通过吸入传染。
易感者
人群普遍易感，但儿童发病率最高。
三、百日咳症状表现
卡他期
症状主要是流涕、打喷嚏、咽痛、阵发性咳嗽等。多无发热，或初期一过性发热。持续1-2周，排菌量达高峰，传染性极强。但由于症状与普通感冒相似，不少人并未在此时期就医。
痉咳期
咳嗽特点为阵发性、痉挛性，伴有咳嗽末吸气性(鸡鸣样)吼声，反复多次，直至咳出黏痰，常在咳嗽后出现呕吐，睡眠期间痉挛性咳嗽更为突出，一般持续2-6周。
恢复期
痉咳逐渐缓解，咳嗽强度减弱，鸡鸣样吼声逐渐消失，阵发性痉咳症状可持续数周或数月。
四、百日咳的预防
1.接种疫苗
接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济最有效的手段，对降低百日咳感染后的重症和死亡有较高的保护效果。目前使用的是百白破三联疫苗，包括百日咳、白喉和破伤风的疫苗。按照国家免疫规划程序，儿童应在3、4、5月龄和18月龄各接种1剂次含百日咳成分疫苗。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。
2.避免聚集
在百日咳高发季节，避免带孩子去人群密集的公共场所，以减少感染风险。
3.保持良好卫生
教育孩子饭前便后洗手，勤洗澡，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，不喝生水，不吃生冷食物，并避免与百日咳患者接触。
4.增强免疫力
鼓励孩子进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠和均衡的饮食，以增强免疫力。
5.出现咳嗽等症状，应及时佩戴口罩
持续咳嗽者，应及时到正规医院进行检查和治疗，不带病到校，确诊传染病请第一时间上报班主任，早期隔离。
让我们正确认识百日咳，积极预防，帮助孩子养成良好的健康卫生习惯，携手共护孩子们健康成长！