亲爱的家长朋友们：
您好!
5月25日是全国心理健康日，意为“我爱我”。中学阶段是人生重要的成长阶段，是学生半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，极易诱发各种心理障碍。
我们要坚信培养一个身心健康的孩子远比培养一个学业优秀的孩子更重要，父母是孩子成长路上重要的引路人，那么面对躁动、敏感、脆弱的青春期孩子，我们家长到底应该怎么做？
一、教育孩子，从改变自己开始
“如果家庭是一台复印机，父母是原件，那么孩子就是复印件。”
父母是孩子的镜子，不管发生什么，首先能够控制住自己的情绪，不说容易让孩子内心受伤的话，先了解背后发生了什么，再做处理。
青春期的孩子往往需要被尊重和理解，学会站在孩子的立场，设身处地地体会孩子的感受和情绪，表示接纳和理解，而不是否定和忽视。
二、允许孩子犯错
孩子不是小一号的大人，在成长路上肯定会犯一些错误，但家长要允许孩子犯可以犯的错误，这些错误会成为孩子成长的经验。
孩子没经历过痛苦，就有可能会被痛苦打败，只有经历了才知道怎么应对。如考试失败，让孩子懂得面对挫折如何去调整。
因此，关心孩子的成长过程比关心孩子的结果更重要。
三、鼓励更容易让孩子改变
心理学上有个著名的“南风效应”，说的是寒冷的北风与温暖的南风打赌：看看谁先能把行人的大衣吹落。于是，北风呼呼地向行人猛烈地刮，行人把衣服越裹越紧。
南风则不然，它饱含着温情，轻轻地吹拂路人，行人越走越热，不一会儿就热得自觉脱掉了大衣。
温和地对待孩子比冷酷严厉更能收到成效。
四、保持敏感，做孩子生命安全的守护者
青春期的孩子可能情绪波动较大，家长需要保持耐心，密切关注孩子异常心理、低落情绪，有无伤害自己的异常行为。如发现异常情况的，请及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障孩子心理健康。
如何培养一个幸福的孩子，其实，家长们先要做一个幸福的家长，因此我们也呼吁各位家长，学会关爱自己，然后将这份快乐幸福传递给您的孩子。
祝您和孩子健康、快乐、幸福！
莲花初级中学
2024年5月25日