一周食谱
星期一（5月27日）
早餐：豆干肉沫米皮
早点：柑子 苹果
中餐：白米饭 肉沫蒸蛋 双花炒肉 冬瓜排骨汤
午点：红薯糯米饭 牛奶
星期二（5月28日）
早餐：红烧牛肉粉
早点：荔枝 皇冠梨
中餐：白米饭 宫保鸡丁 蚂蚁上树 丝瓜肉沫汤
午点：奶香馒头 牛奶
星期三（5月29日）
早餐：香菇肉酱粉
早点：哈密瓜 葡萄干
中餐：白米饭 鱼香茄子 山药胡萝卜炒木耳 老鸭汤
午点：西红柿鸡蛋面 牛奶
星期四（5月30日）
早餐：鸡肉蔬菜汤米线
早点：火龙果 菠萝蜜
中餐：白米饭 鱼香肉丝 莴笋炒肉 小瓜肉沫汤
午点：红枣小米粥 清水蛋 牛奶
星期五（5月31日）
庆六一活动
健康小贴士—预防夏季传染病
夏季是万物复苏的季节，也是最容易感染各种传染病的季节。常见的传染性疾病包括：流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口等，很容易在抵抗力弱的儿童间传播。
一、疱疹性咽峡炎
主要症状：临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和溃疡为主要表现。
二、手足口病
多见于5岁以下儿童，潜伏期3~7天，在发病前1~2天或者发病同时可有低热现象，一般不超过38℃。手、足、臀部皮肤可见斑丘疹及水疱疹，疱内液体较少，口腔粘膜可见米粒大小的溃疡，可伴有或不伴有食欲不振、咳嗽、流涕等现象。
三、流行性腮腺炎
主要症状：多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后，一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1～4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退。
夏季传染病预防措施
一、勤洗手
勤洗手是预防传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
二、保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间开窗通风。
三、天气变化多端，及时增减衣物
夏季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
四、尽量少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。前往登革热流行区进行户外活动时，尽量选择浅色的长袖长裤，尽可能使用驱蚊剂或其他驱蚊药物。
五、及时接种相关疫苗
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口
六、保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
七、出现症状应居家，及早就医。
一旦孩子出现发热、咳嗽，流涕，皮疹等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
夏季传染病虽然种类繁多只要我们做到早发现、早诊断、早治疗就可以有效阻断传染病的流行和传播让我们家校携手预防先行，健康入夏！
一审：蔡洪玉 一校：蔡洪玉
二审：张奇英 二校：张奇英
三审：陈晓旭 三校：蔡洪玉
图片仅供参考，具体以实物为准！