《情绪妙妙屋》心理健康团辅活动
——市一中专场
“525·我爱我”活动日的前一天，5月24日下午，河源市红十字会及志愿服务队携河源市爱倍佳教育咨询有限公司应邀前往市一中给七年级的学生开展了一场专题为《情绪妙妙屋》、生动有趣的心理健康辅导活动。
本次团辅专场得到了校领导的高度重视，邀请了七年级两个班共九十名师生参加了本次情绪管理、减压赋能的专场活动，座无虚席。
本次主讲老师是河源市爱倍佳教育咨询有限公司团队骨干、资深心理咨询师建微老师，同时建微老师还是河源市红十字会心理健康服务队队长。
建微老师通过图片形象地带领同学们认识情绪以及情绪的表现形式。
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这位同学表演愤怒的情绪，表情太到位啦！引得同学们的开怀大笑，把课堂氛围直接拉满！
接着老师引导同学们如何转化情绪
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还教了同学们非常有用的方法:生理平衡法！当情绪来临，或者焦虑不安的时候，马上做这个动作，可以快速使自己安静下来，简单而有效，同学们都认真地学习起来！
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下一个环节是赋能环节，同学们都高呼自己的誓言，热情高涨，满血复活，呈现出同学们原有的青春模样！
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最后课程反馈，同学们都感受非常好，心情放松了，都表示非常喜欢这样的课堂。
感谢市一中领导的信任，感谢爱倍佳教师和助教团队的辛勤付出，感谢红十字会的大力支持。
祝愿市一中学子学业有成、未来可期！