什么是“儿童体适能”？
以体能锻炼的方式，全方位提升身体素质。此训练，可以全面提高孩子的身心健康，综合锻炼反应力、平衡能力、节奏感、反向定位能力、辨别能力、手眼协调性等核心素质。
让我们一起来感受博杰小学“体适能”选修课上，老师是如何带领孩子们享受运动的乐趣，看看孩子们的精彩表现吧!
我们的体能课，不仅仅是锻炼身体，更是一种精神的磨砺。在这里，我们学会了自律，学会了坚韧，更学会了自信。每一次成功的突破，都是对自我能力的肯定和提升。
不仅是一种锻炼，更是一种生活态度。在这里，我们挑战自我，超越极限，享受运动的快乐。每一次跳跃，每一次奔跑，都是向健康生活的坚定迈进。
每一周的训练内容都是不同的、多样的，目的是通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展，同时提高孩子们的适应能力。
一道道欢乐的身影，一张张灿烂的笑脸，一阵阵活泼的笑声......成为校园里最具动感、最有活力的场景。
课程借助感统器材、球类、绳类等辅助工具，以健康运动、游戏运动的教学方式，让队员在体育游戏中提升柔韧性、平衡性、协调性、反应力，激发运动兴趣，养成锻炼习惯，培养孩子团结协作、坚韧不拔、勇于挑战的品质。
为了让学生能够喜欢上体能课，爱上体能课，体育教师根据场地条件精心设计课程与选择器材，把体育游戏引进体育课，切实提升学生身体素质，以达到增进健康，缓解学生学习压力的目的
课堂上进行游戏比赛，让孩子们以赛促练，激发了学生的运动参与热情，孩子们乐在其中。游戏比赛不仅提升了孩子们的身体素质，也培养了孩子们勇于拼搏，团结协作的精神，以及集体荣誉感
体能训练
是学生生涯中一段可贵的体验
也是不可或缺的一次锻炼机会
帮助学生形成强健的体魄
培养刻苦耐劳的优良品质
让激情热烈燃烧，
让汗水洒满跑道，
让成长沐浴阳光，
让童年精彩绽放！