漫步书海.品味人生——南阳市第一完全学校小学部第二十三次家长线下读书分享

      五月，让我们把初夏的盎然生机，定格在眼里、珍藏于心底，为自己充电蓄力，在未来的路上更好地前行。 

   5月23日十几位优秀的家长们在家委会季会长和心理咨询师钟老师的带领下，又一次相聚在第一完全学校的阅览室，共同开启一场心灵的盛宴，今天大家共读李文超、徐秋秋的《幸福的真相》。

五五班李逸彤妈妈马苹分享：

人生三件事：自己的事、别人的事、老天的事，给孩子的教育是同学相处中，先管好自己的事情，再去管同学的事情，即使想要去帮助他，也要问一问同学是否需要帮助，最后一点就是接纳老天爷的事，有些无力改变的东西，我们就要改变自己的心态去接纳去适应。

一一班杨杺怡 妈妈季会长分享：《幸福的真相》110页.潜意识的六大特点

孩子的潜力是无穷的，作为家长来说不要一次挖掘完，养孩子是一个循循渐进的过程，放慢脚步，慢慢来，让孩子的潜意识慢慢显现，才能更好的发现它积极的能量。

钟老师点评：海平面以下是潜意识，95%的能量被储存在潜意识中未被发现，不要只做表面的认知，要深入发现潜意识的能量。

四五班徐桂林妈妈庄小欢分享：

从自己吃饭的问题引申出来的自我感受，人要慢慢的疗愈自己，以前的时候不接纳自己，总认为少吃一点是为了减肥，而到现在知道自己的身体是不是需要这些食物，现在完全可以接纳自己，允许自己不完美，照顾好当下的自己才是更重要的。

在孩子做家务方面，不去强制孩子按照家长的想法来，允许孩子去体验，劳动带来的快乐。

觉察是改变的第一步，把注意力放在当下！

对于人事物要有边界感，尊重每个人的生活状态，要乐于发现问题背后积极的一面，我们除了意识层面的问题，也要直观潜意识下的情绪和思想。

六三班柳飞扬妈妈王新乐妈妈分享《幸福的真相》第20页:

退行的目的并非为了控诉原生家庭的负面影响，从心智小孩到心智成人这个过程慢慢理解母亲年轻时的脾气为什么不好，也才能真正的去和小时候的自己和解，也能反思自己如何在孩子和做妈妈的身份上做好身份互换，做好一个情绪稳定的成年人，看清行为背后的问题和内质。

第二十三次线下家长读书分享活动就此结束，在一次次活动中也深深的感受到很多家长的成长和改变，抚平了焦虑的情绪，也使亲子关系变的越来越亲密，期待更多的家长能够关注和加入进来。