一年四季,每一季都有它的意义;
一日三餐,每一餐都有它的价值。
人间烟火里,唯有爱和美食不可辜负。
健康成长,从好好吃饭开始。
星期一
早餐:花生黑米粥 椒盐卷
午餐:飘香柳叶面
午点:香蕉
晚餐:卤肉饭 蔬菜汤
星期二
早餐:精致糖包子 水煮鸡蛋 玉米银耳粥
午餐:肉末茄子盖饭 香菇番茄汤
午点:雪饼
晚餐:酸汤面
星期三
早餐:杂粮粥 奶香馒头 水煮鸡蛋
午餐:牛肉丸子汆面
午点:紫薯发糕
晚餐:咖喱鸡肉盖饭 萝卜粉丝汤
星期四
早餐:鸡蛋饼 田园蔬菜粥
午餐:彩虹炒饭 蔬菜汤
午点:山楂片
晚餐:什锦小面片
星期五
早餐:小米南瓜粥 黄面发糕
午餐:牛肉烩麻食
午点:圣女果
晚餐:宫保鸡丁盖饭 蛋花汤
下周美食预览
健康小贴士
夏日不宜用各种饮料代替白开水。汽水、果汁、可乐等饮料,含较多的糖分及电解质,幼儿过量摄入,会影响其食欲和消化功能,摄入过多糖分也会使孩子发胖。
编辑:张文婷
审核:范 琦