根据《指南》健康领域明确提出：“帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量警示的习惯，帮助幼儿了解食物的营养价值，引导幼儿不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品。”因此幼儿均衡饮食摄入是非常重要的。
老师请宝贝来分享粮食来之不易。
挑食害处多
挑食是一种不好的饮食习惯，挑食会对我们的身体产生很大的危害；
1.影响生长发育
长期挑食会导致营养物质摄入不均衡、不充足，例如蛋白质、维生素、钙等摄入不够，会影响身高、体重的增长，严重时可能会导致生长发育停滞。
2.影响机体免疫力
长期挑食会导致食欲下降，而且营养摄入不够也会诱发营养不良，造成营养性贫血、免疫力降低、抗病能力下降，可能会诱发疾病。
3.影响胃肠功能
长期挑食会对胃肠功能造成影响，如引起胃肠功能紊乱，容易影响消化和吸收。
小朋友们不挑食，不浪费，我们一直在光盘行动。