打开心灵的窗  让阳光温暖你我——兰陵县第十三小学心理健康月系列活动

　　5月6日，兰陵县第十三小学举行了心理健康主题的升旗仪式。本次升旗仪式也是学校心理健康月的启动仪式，目的是呼吁同学们一起行动，呵护自己的心灵，调整自己的心态，也希望同学们借助本次的心理健康活动，在活动中体验生命的力量，在成长中更加热爱生命。

　　5月17日，我校举行了心理健康教育涂鸦大赛，同学们将自己的烦恼和压力写出或者画出来，然后用打包删除的方式丢弃烦恼。孩子们创意特别新颖，有的让蝴蝶带走了烦恼，有的随着漂流瓶漂走，有的放到土里埋起来......既是释放，又是觉察，起到了调整心情的作用。反应了真实又充盈的心灵世界，也表现出我校学子积极向上、快乐健康的精神风貌。

　　各班班主任根据班级学生心理的实际情况，积极开展心理健康教育，引导学生自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。

 　　为帮助六年级学生在“双减”背景下有效减少心理压力，以健康自信、平和积极的心态迎接毕业升学考试，5月20日，兰陵县第十三小学为六年级的同学开展了一次“解压舒心 轻松迎考”的心理健康教育团体辅导活动。

　　为了进一步加强和改进我校学生心理健康教育，更好得普及心理健康知识，增进学生身心健康，营造关注自我，重视心理健康的良好氛围。5月21日大课间，学校组织进行了5·25“我爱我”心理健康签名活动。活动现场，同学们纷纷前来签字，9米的条幅上签满了同学们的名字，整个过程都洋溢着愉悦和热情。

　　春意未歇，夏树初碧，在润泽心灵的五月，为进一步加强学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，兰陵县教体局心理教研股开展心理名师课送课活动。5月22日上午，兰陵县第十三小学心理名师王艳丽参加送课活动，走进向城中心小学，为孩子们带来了一节《在未来遇见最好的自己》心理健康专题教育课，引导学生学会调节烦恼，在未来遇见最好的自己。