为全面提升学生的心理素质,深化对心理健康重要性的认识,构建和谐稳定的校园环境,5月24日下午,托克逊县滨河学校精心策划并开展了主题为“全社会都行动起来,共促学生心理健康”的心理游园活动。本次游园会不仅通过趣味游戏、现场体验性活动等方式引导学生表达日常情绪、情感,关注心理健康,更在帮助师生释放压力与提升学生心理健康素质方面有着显著的成效。活动持续一个多小时,共有200余名学生参与。
同学们手持集章卡来到活动地点,一场别具一格的心理游园活动拉开帷幕。本次活动分为心灵体验区和趣味心理游戏两大区域,共有12个各具特色的项目,同学们通过完成相应活动任务收集印章,最后到“兑奖区”换取惊喜小礼品。活动现场每个摊位都有很多同学积极参与,在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识,学会自我调适方法,营造积极向上的学习氛围。
让我们一起回顾活动当天的精彩瞬间吧!
活动开始前由马海红副校长提到:心理健康,作为我们全面发展的重要组成部分,对于我们的成长和成才具有不可忽视的重要性。同时,马海红副校长呼吁大家,关注心理健康教育,共同营造一个健康、积极、向上的学习和生活环境。心理健康是我们成长的基石,是我们面对挑战和困难时的重要支撑。一个拥有良好心理素质的人,能够更好地适应环境、应对压力,更好地发挥自己的潜能。
接着,由我校心理健康教师阿迪莱老师跟同学们做小互动来讲解525的含义;“5·25”的谐音也是“我爱我”。关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。
最后,带领所有同学进行心灵的宣誓,让学生充分认识到心理健康的重要性,不断提升自己的心理素质和适应能力。
心灵体验区
小确幸——看见幸福 感受幸福
寻找生活中的小确幸,让同学们的心灵得到滋养,提升感知幸福的能力。
心灵曼陀罗
“曼陀罗绘画”游戏则让学生通过绘画来放松身心,减轻压力。在绘画的过程中,学生能够深入自己的内心世界,感受到心灵的平静与和谐;
趣味心理游戏区
乒乓球大练兵
锻炼学生手眼协调能力,从中体验它所带来的无穷乐趣。
疯狂的设计
这个游戏十分考验同学之间的默契,与搭档合作,一起比出所示的字母,感受团队合作的快乐。
舒尔特方格训练
舒尔特方格可以培养学生的注意力集中、分配、控制能力;拓展视觉幅度;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力;学生很积极参与。
乘风破浪
学生需将乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子,并保证途中不掉落,听起来是一个很简单的游戏,做起来不容易,是锻炼了学生的耐心、细心……
走出迷宫
在迷宫中寻找出路,锻炼学生的空间感知能力和解决问题的能力。
手忙脚乱
这是一个注意力和反应速度的游戏。参与者在游戏中锻炼了自己的专注力和应变能力;能感觉到学生在参与过程中忘记烦恼又笑又跳回到了童年似的很开心。
疯狂甩球
阵阵喝彩声把同学们吸引到了“疯狂甩球”的活动现场。为了快速地把身上象征着烦恼的“球”抖落在地上,同学们更是各出奇招,不断地翻新玩法,玩出了新花样:有的同学上蹿下跳,有的同学双手撑地,干脆把身体仰卧着都要把满身的“烦恼”抖落干净;同学们锻炼耐心和延长注意力持续时间,更抖出了投入游戏的心理品质和勇于创新的少年特性。
送豆子回家
1分钟内用筷子把碗中的豆豆送回相应的杯子里即算成功,同学们沉浸在激烈的游戏当中。
木棍接力赛
趣味心理常识问答
此外,“趣味知识问答”游戏通过问答形式,让学生了解了心理健康的基本知识和重要性;
兑换奖品区
打卡完自己感兴趣的项目后,孩子们纷纷拿着游园集章卡前来兑奖,收获的喜悦洋溢在脸上。
此次心理游园会通过一系列形式多样,集体验性、趣味性、教育性为一体的活动,为学生们带来了快乐,扫除心情的阴霾,引导全体同学重视心理健康,学会调适心境,舒缓心理压力,也学会团结协作和友善对待身边的人,营造了良好的校园心理健康氛围。今后,我校会继续举办更多形式的心理健康活动,为学生们的心灵成长护航!
撰稿:阿迪莱
拍摄:各班心理委员
场地布置:阿依先木古丽,各班心理委员
编辑:阿迪莱
初审:任丹丹
终审:马海红