营养午餐,餐餐有“数”——小2006班成长记录(12)

阿桂
创建于05-24
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营养午餐为综合实践课,教学目标是了解健康常识,知道吃好午餐的重要性;懂得科学、合理营养饮食的重要性,养成良好的饮食习惯;会用专家的建议正确地分析午餐菜肴中营养成分,综合运用简单的排列组合、统计等相关知识设计调配科学、合理午餐食谱。

膳食搭配有门道,营养均衡很重要。午餐为我们的一日生活提供了40%的能量消耗,10岁左右的儿童从每顿午餐中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50g。同学们在了解常见菜肴中热量、脂肪、蛋白质的营养成分含量后,纷纷当起了小小营养师,在家人的协助下搭配美味营养的菜肴。

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根据自己设计的营养午餐,设计营养午餐手抄报。

通过此次“营养午餐”实践活动,同学们不仅发现了午餐中蕴含的数学知识,更感受到数学的生活性、实用性。希望孩子们在饮食方面做到不偏食不挑食,既讲究营养丰富又善于均衡搭配,吃出健康、吃出快乐、茁壮成长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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