为了培养学生珍视生命、热爱生活的积极心理品质，提高学生对心理健康的关注度，丰富心理健康教育活动的形式和内涵，2024年5月份，孝昌县第一初级中学开展了以“心怀希望，向阳生长”为主题的黑板报评比活动。
各班级围绕心理健康主题，精心设计并绘制了内容丰富、主题鲜明的黑板报。从心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对，到青少年如何缓解心理压力。每一块黑板报都传递着积极向上的信息，为校园营造了浓厚的心理健康氛围。在此过程中，同学们不仅提高了版面动手设计能力，并且将心理健康知识内化于心，外践于行。下面是黑板报的展示：
此次活动让学生在参与的过程中更加深入地了解了心理健康知识，也进一步增强了同学们的心理健康意识。同时，通过黑板报的展示和评比，也加深了同学们对心理健康的理解和重视，为营造健康、和谐的校园环境奠定了坚实的基础。学校将继续开展更多形式的心理健康教育活动，不断提高同学们的心理健康水平，为培养具有健康心理、健全人格的高素质人才贡献力量。
心理健康的人具有的心理特质
1.和谐的人际关系
心理健康的人，有积极良好的人际关系，有自己的友伴，乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处，也能宽容别人的缺点。
2.正确的自我观念
心理健康的人，既能客观地评价别人，更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能，努力改正和克服自己的不足，能体验到自己存在的价值，努力献身于符合社会发展规律的社会理想。
3.健康的情绪体验
心理健康的人，有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度于引起它的情景相称，情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态，也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态，但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验，经常能保持愉快、乐观的心境。
4.热爱生活，乐于学习和工作
心理健康的人，热爱生活，乐于学习和工作；在学习和工作中总是奋发进取，积极向上，充分发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。
5.正视现实，接受现实
心理健康的人，能面对现实，接受现实，能客观地反映现实，以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难，又能用切实有效的办法去妥善地解决；对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决，决不企图逃避。
6.行为正常，人格完善和谐
心理健康的人，行为的内在反应和外在表现是一致的；前后行为是一贯的、统一的；行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人，被称之为“人格完整和谐”的人。
7.心理行为符合年龄特征
人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人，应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。
结语
心理健康是一种美好的生活状态，它能使学生感受到内心的温暖与幸福，让学生在爱的阳光下茁壮成长，拥有更加美好的人生。
