在这个充满生机与活力的五月，宁远十一中迎来了一年一度的心理安全月暨“5.25”心理健康节。这次活动以“拥抱自己，心向未来。”为主题，旨在通过丰富多彩的活动形式，增强学生们的心理健康意识，提升他们的心理素养，广泛宣传普及心理学知识，增强初中生心理健康意识;呼吁和促进师生，主动探索实践幸福因子，提升情绪情感基线，拥抱幸福，提升生命质量，加强营养健康和谐的校园氛围。
“心理健康日”是什么节日？它的重要性体现在哪些方面？
心理健康日，又称为“5·25心理健康节”，是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。心理健康日是一个重要的契机，它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，让我们的生活更加美好。
一、精心筹备，营造浓厚氛围
在本学期开学之初就制定了本方案，并向柏校长申请通过。
为确保活动的顺利进行，心理咨询室的老师们早早地开始了筹备工作。他们准备了谜语、游园卡、横幅和纪念章展板等物品。为活动增添了浓厚的氛围，同时，通过每日心灵广播播放选读精品心理美文或歌颂生命积极生活的音乐，向学生们传递心理健康知识，引导他们关注自身的心理健康。
二、七大活动区域，各具特色
本次"5.25"心理健康节共设有七大活动区域，每个区域都有其独特的魅力和意义。
1.引导区:在这里，学生们可以签名留言，表达对心理健康的关注和祝福，并领取游园卡，开启他们的心理健康之旅。
2.猜谜区:一条条心理健康相关的谜语，既考验了学生们的智力，又让他们在轻松愉快的氛围中学习了心理健康知识。
3.排球区:排球运动不仅锻炼了学生们的身体，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。
4.传话区:通过传话游戏，学生们锻炼了沟通能力，学会了倾听和表达，增进了彼此之间的了解和友谊。
5.跳绳区:跳绳活动让学生们感受到了运动的乐趣，同时也锻炼了他们的协调能力和耐力。
6.曼陀罗绘画区:在这里，学生们用画笔表达自己的情感，通过绘画的方式释放内心的压力，获得了心灵的宁静和放松。
7.纪念品领取区:完成三项活动的学生们可以在这里领取纪念章和性格优势便利签，作为对他们参与的肯定和鼓励。
三、师生共同参与，活动圆满成功
在整个"5.25″心理健康节期间，每个活动区域都有老师和学生们共同负责，确保了活动的顺利进行。他们热情地引导、耐心地讲解、积极地参与，让整个活动充满了欢乐和温馨。
通过这次活动，学生们不仅学到了心理健康知识，还提升了自我认知和情感管理能力。他们学会了关注自己的内心世界，积极面对生活中的挑战和困难。同时，活动也增强了师生之间的交流和互动，拉近了彼此之间的距离。
四、总结与展望
宁远十一中"5.25″心理健康节活动圆满结束，但它带给我们的启示和影响却是深远的。它让我们认识到关注心理健康的重要性，也让我们看到了学生们在心理健康方面的成长和进步。
未来，我们将继续加强心理健康教育，开展更多形式多样、内容丰富的活动，为学生的健康成长保驾护航。让我们携手共进，为打造一个更加和谐，健康的校园环境而努力!
宁远县第十一中学
顾问:柏文涛
审核:周旭辉
编辑:魏莉莉
刘晓英
吴艾芝
2024年5月25日