为进一步贯彻落实“双减”政策，丰富校园文化，促进学生健康成长，打造多彩乐动校园，增强学生身体素质，提高学习效率。5月24日上午，西平县金刚初级中学结合学生心理生理发展特点，持续开展了形式多样的课桌舞教学活动。本次活动坚持以“灵动课桌舞 活力满校园”为指导思想，围绕学生健康成长，进一步创新体育教学活动的开设思路，不断推动体育学科科学化、合理化向前发展。
本次课桌舞比赛活动，在毛校长的统筹下，由政教处主办，团委和少先队策划、校各处室积极配合展开。董校长、郝主任、衡主任、高主任及部分老师担任评委。七一班韩寒同学、八一班刘艺涵同学主持。
同学们用激情与意气风发的精神面貌诠释着新时代好少年积极向上的优良风貌。本次活动立足普及，全员参与，面向全体学生开展健康向上、丰富多彩的艺术活动。展现学生热爱祖国、努力学习、立志成才、勇于创新的精神风貌，倡导各班形成“班班有特色、班班有活动、人人都参与”的良好艺术氛围。
副校长杜军辉首先致辞。
他指出，课桌舞比赛有利于增强学生的集体荣誉感和班级的团结向心力，有利于引导学生追求真善美，所选曲目积极向上，有利于激发学生的爱党爱国热情。他希望同学们自信自强大胆参赛，舞出青春向党、强国有我的豪情。我们的课桌舞比赛，虽然今天天气比较炎热，但是相信大家的热情不减。期待也相信在今天，可以看到大家精彩的表现。
精美的着装，整齐的动作，灵动的手指，自信的笑容，团结的精神，挺拔的身姿在欢快的音乐伴奏下完美呈现，孩子们的精彩表现为我们开启了一场视觉盛宴……
整个比赛节目精彩纷呈，一个高潮接着一个高潮。全体同学身穿整齐统一的服装，激情飞扬、活力四射，将灵活的手势、舞姿与歌曲充分结合，精彩演绎了诸多耳熟能详的歌曲。同学们跟随音乐的节奏，自如地切换动作，举手投足间充满青春少年的活力，尽情享受着课桌舞带来的快乐。
每个班级根据年级主题选取不同的歌曲，设计编排了形式多样的课桌舞，有励志向上、富有动感的《逆战》《离别开出花》，充满童趣和欢乐的《尊嘟假嘟》《上春山》，有爱国主义的《大中国》《霸王别姬》……短短几分钟时间里，学生能有效的活动头部、上肢、以及肩、颈、背、腰等部位，舞蹈和运动于一体，使学生身心得到全面放松，消除学生在课堂静坐、伏案读书、写字时产生的疲劳感。既能锻炼身体，又能提高学习效率。
透过一个个阳光般的笑脸，一个个刚劲有力的动作，一道道多姿多彩的弧线，我们看到了孩子们清澈的眼眸里折射出梦想的力量。
让我们一起再次回顾精彩瞬间吧！
七一班《霸王别姬》
恰同学少年，风华正茂。微风正好,彼时他们正年少。共舞一首歌，共读一首词，将爱国的火花播撒在每个少年的心中!手起扇落，长的是志气，涤荡的是灵魂!音乐与诗词的交融，让课桌舞溶爱国之心，树报国志，立强国梦!接下来，即将上场的是团结友爱的七一班，她们顽强拼搏，乐观向上，她们一直不懈的努力着，她们相信:少年不惧岁月长，一班定成状元郎。
七二班《离别开出花》
离别并不意味着结束，而是一种新的开始，是生命中另一种美丽的绽放，愿你携带着满满的自信和善良，在岁月的长河里乘风破浪，不惧将来，不念过往，哪怕荆棘无数也要走的铿锵，活的坦荡，相信在未来的日子里，我们都能像花朵一样绽放出属于自己的美丽。
七三班《大中国》
我们都是中华儿女、我们都是炎黄子孙、我们都是龙的传人、我们有着一样的血脉、我们有着相似的容貌、我们有着共同的家园、那就是大中国！！！
八一班《逆战》➕《上春山》
每次听到那句“我要逆着光，走向前，不用惧怕，也不用回头”，都感觉浑身充满了力量。生活有时会让我们感到迷茫和无力，但只要我们勇敢地迎难而上，就一定能找到属于自己的那束光。逆风翻盘，向阳而生。
八二班《尊嘟假嘟》
今天，虽骄阳似火，我们却斗志昂扬。为了让我们的青春像太阳一样四射光芒，我们要向向日葵花一般美丽绽放。前方的路虽然漫长，我们将孜孜不倦地上下求索，为了更加美好的明天，拼上一场，我们不怕流汗、流泪，不惧艰难困苦，也要活出青春少年的模样。
本次课桌舞比赛各班高度重视，各年级根据大主题选取不同风格的歌曲，设计编排形式多样、动作丰富的课桌舞，班主任老师和音乐教师通力合作，精心组织学生利用课下、课间时间反复练习，在师生的共同努力下，本次活动完美收官。
赛后，在互动环节，同学们纷纷表示，非常感谢学校举办的这项活动，今天非常开心。通过此次活动，增加了班级荣誉感、凝聚力，丰富了课余生活，缓解了学习压力，是一次非常有意义的活动。
获得二等奖的班级：七三班 八二班
获得一等奖的班级：七一班
飒爽的风姿，团结的精神!
舞蹈和音乐、团队和个体，
在这里得到了完美的融合!这背后凝聚了老师们心血和努力!为背后默默付出的每一位点赞!
毛校长在最后总结说:“课桌舞用律动激发生命活力，用快乐点燃学习动力，在丰富校园文化生活，促进学生身心健康发展的同时，展现了同学们朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌，培养了同学们爱党强国、我辈有责的担当精神，受到同学们的热烈欢迎，真正达到了“减负增趣”，是落实双减政策的具体化举措。今后，金刚初级中学将不断创新，不断探索减负增效的新途径，践行好让每个孩子都精彩的教育理念。”
活动结束后，各班级班主任积极在班级内及时进行了总结，使得本次活动得到了更好的反馈和落实。
近年来，金刚初级中学积极落实“双减”政策，因地制宜，充分挖掘自身优势，与学校办学特色、红色文化等相结合，探索设计形式多样、活泼有趣，且符合学生身心发展特点的课间活动，让学生们在丰富多彩的文化活动中锻炼身体、快乐成长。