武汉市第六十四中学顺道校区于2024年5月开展了一系列以“525，我爱我自己”为主题的心理健康周活动。本次活动旨在增强学生的自我认知和情绪管理能力，帮助他们建立积极的自我形象。
活动在5月20日周一的晨会上拉开序幕，心理健康教师张莹发表讲话，强调了心理健康的重要性，并鼓励学生们积极参与后续的活动。她提到：“心理健康是教育的重要组成部分，我们应当从小学会爱自己，进而爱他人，爱社会。”
5月24日，学校安排了一次主题为“525，一起爱自己”的班会课，由德育副校长王璐和心理老师策划，班主任主持实施，讨论如何认识和处理个人的情绪问题，讨论如何好好爱自己。此外，学校还设立了一个情绪调节小贴士宣传展板，在校园显眼位置展示各种情绪调节的方法和建议，帮助学生了解如何在遇到压力或挫折时进行有效的情绪管理。
最吸引人的是“留下你的笑脸”活动，学生们在特设的笑脸墙上用彩笔绘制各式表情包。这一活动不仅让学生们展示了他们的创造力，也通过这种轻松愉快的方式缓解了学习压力。
5月27日，升旗仪式上，七年级4班的金哲睿同学发表“525，我爱我自己”国旗下演讲，他在讲话中归纳总结了主题班会课上收获的爱自己的方法，为本次活动画上圆满的句号。
这些活动的举办得到了师生的广泛好评。一位参与活动的学生表示：“通过这些活动，我学会了更好地理解自己的情绪，也知道了如何表达和管理它们。” 教师们也发现，学生们在活动后显得更加自信和乐观。
武汉市第六十四中学顺道校区此次心理健康活动周不仅丰富了学生的校园生活，也有效地提升了他们的心理素质和自我调适能力。通过这样的教育和实践活动，学校为学生的全面发展奠定了坚实的基础。
撰稿：张莹
审核：校长室