设计意图
大班幼儿喜欢具有挑战性的体育活动，该活动能够满足他们的兴趣和发展需求。
通过翻山越岭的动作练习，有助于提高幼儿的平衡、协调和方位知觉能力，为进入小学学习奠定基础。活动中设置了一定的难度和挑战，有助于培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。在活动中，幼儿需要与同伴合作，共同完成任务，这有助于培养他们的团队合作精神和社交能力。
活动目标
1.了解不同障碍物的通过方法和运动技巧
2. 能够通过攀爬、跳跃、越障、投掷等动作，锻炼身体协调性、灵活性、柔韧性、坚韧性
3.培养幼儿在活动中的合作精神和互助意识，体验共同完成任务的成就感。
活动准备
物质准备：垫子、攀爬架、射门、玩具筐、沙包等幼儿园常见器材。音响、音乐、口哨。
经验准备：幼儿玩过投掷类游戏，玩过攀爬架等爬高的游戏器材，学过匍匐爬行。
活动重难点
重点：能以手脚并用的方式安全地爬上爬下，能单手将沙包投掷 5 米左右以上。
难点：能精准投掷，培养幼儿的团队合作精神和竞赛意识
活动过程
1.热身环节
集合整队，师生问好。热身律动情景导入：今天小朋友们要去帮助外婆送糕点，这次我们需要再次翻山越岭才能到外婆家。你们有没有信心去完成这项任务。
（一）自主探索
1.幼儿自由探索
2.交流、分享攀爬、跳跃、越障、投掷的方法导入：接下来下面我们要接受今天的挑战了，准备好了吗？
3.游戏玩法：爬上攀爬架，听口令依次以手脚并用的方式爬幼儿翻阅一座“山丘”后从游戏场地两端回到队伍末端排好队。
小结：提醒幼儿爬上爬下时注意安全，避免从“山上”掉下来，提醒幼儿爬下时脚先下来。注意控制幼儿进场时间间隔，互相保持安全距离。
（二）掌握动作要领
1.引导幼儿了解投掷动作方法，并精准投掷动作要领。
导入：接下来我们的小朋友们要翻越很多的高山，看看谁能最先完成任务。
2.游戏玩法：幼儿分成两组进行比赛，每组放上两个“山丘”，两个“山丘”中间铺上垫子变成“草地”道具之前相隔一定距离，两名幼儿同时出发依次翻越。
导入：刚刚小朋们任务完成的很不错，已经快到外婆家了，我们现在只需要将“石头”投准，我们就能获得最后的胜利到达外婆家！
教师提问：我们如何才能将“纸球”扔的更远？请幼儿尝试。小结：经过第一节课积累的经验幼儿能双脚前后站立，上体侧转，拿石头手臂向后，眼睛看前方;蹬腿、转动身体，在头的前上方把石头投出去。
观察与指导要点：大部分幼儿能做到投掷动作规范，将石头扔的更远。幼儿能力达到将面积缩小，提升幼儿投掷准度。
导入：恭喜我们的小朋友们，出色的完成了这次任务，现在我们需要进行一个比赛，选出我们的最强的队伍。
3.队伍分成四队，两队相向而站。听口令每次每一队出发一个人，翻越两个“山丘”到中间拿去制高点的“蛋糕”，拿到后再返回到队伍里，最后获得蛋糕最多的队伍，获得比赛的胜利。
三、放松环节：
1.教师对幼儿表现给子表扬与肯定。
2.带领幼儿进行以四肢为主的互动放松。
3.收拾场地器材，自由散步回教室。
活动反思
第二节体育课的教学效果孩子们不仅加强了投掷沙包的基本动作要领，也了解了游戏的基本规则。在游戏中，他们勇于挑战，积极竞争，这大大提升了他们的专注力和竞赛意识。同时，他们的身体协调能力、灵活性和耐力也得到了更好的锻炼。
第二节活动课器械的摆放距离不合理也进行了调整，例如：幼儿通过助跑投掷，投掷能到达5米以上的距离，并根据大班年龄特点设计有挑战性的环节活动。例如：提高垫子的高度，攀爬架的高度|、投球的距离和精准度。课程经过调整幼儿对体育活动更感兴趣。