五月是花开的季节、挚爱的季节，也是劳动的季节；感恩的季节。2024年5月22、23日上午，一直走在公益事业上的东霞老师，带领霞光渡心的彩霞老师、岩松老师、杨晶老师再次受邀来到明康园康养中心，为我们在一线辛苦工作的护工们做为期两天的公益心理团辅。
随着人口老龄化的加剧，养老护工的需求越来越大。然而，这项工作也带来了一系列心理压力和挑战。养老护工是奔赴在最前线的逆行者，承接着老人的埋怨和家属的挑剔等不同的压力，因此，对养老护工进行心理关怀与疏导，让其拥有自信、阳光、积极乐观的心态显得尤为重要。
主持人杨晶老师，为此次活动做了简单的内容介绍和活动中注意事项，接下来团辅带领老师，为了让大家不陌生，不紧张，能够尽快进入活动状态，首先为护工们进行团辅前的热身互动环节。
护工们在开放的环境中，勇敢的对身边伙伴依次说出“自己身上有成千上万个优点，我只告诉你三个，”同时再依次说出身边伙伴的三个优点，让大家彼此被肯定被认可。通过逐步克服心理障碍来巩固自信，自信来自于能力，能力来自于经验，经验来自于尝试，自信和能力虽然是两个不同的概念，但自信和能力是相辅相成的。一个自信的人能够更好地发挥自己的能力，取得更好的成绩，而一个不自信的人可能会在面对挑战时缺乏勇气和尝试的意愿。因此，通过不断的努力和训练来提升自己的实力，是增强自信的有效途径。
老师让护工们在纸上画一枚五瓣桃花，并在每个花瓣上写出自己的一个优秀品质，每个优秀品质都要列举出一个真实的故事。让护工们从“心”出发，关爱自我，了解自我，接纳并相信自我。
第二天，虽然天气突变，大雨滂沱，也没有阻碍团辅活动的行程，大家依然状态饱满。
如何开启快乐人生，东霞老师以讲故事的形式告诉大家。乐观的人能够在任何情况下找到希望和机会，而悲观的人则可能错过生活中的美好，即使他们拥有更好的条件。乐观是一种能力，它可以帮助我们在困难中找到解决问题的方法，在机会中看到可能性。
“现在之前生命中让你觉得最乐观的三个人是谁？迄今为止让你用乐观态度对待的三件重要的事。”老师用回忆绘画的方式引导大家拥有乐观积极正念的态度和思维的重要性。小松老师用真诚精彩的分享，引领大家回忆自己过往身边乐观人的优秀品质，积极互动。
每组选派一位代表，分享团辅活动前和活动后对自我的认可程度发生了哪些微妙改变，大家都积极响应，脸上洋溢着自信的笑容。
《我真的很不错》东霞老师和彩霞老师带领大家一起互动，感受我真的很不错，我是最棒的。为康养员工做团辅的意义就是让大家能够掌握正确的减压方式，做好自身心理疏导的同时，做好老人的精神慰藉、亲情陪伴等服务，以高质量的护理服务回馈我们的老人，不忘养老初心，为老人打造一个有温度的家。
辽宁省抚顺市霞光渡心健康管理有限公司成立于2014年，前身是鲁冰花心理咨询室，是经工商批准成立的健康管理机构，注册资金300万。是一家集心理咨询、团队辅导、个人成长导航、企业团建规划、疗愈技能研究与培训、健康养生咨询等服务为一体的综合性健康管理公。公司拥有经验丰富的专兼职国家二、三级心理咨询师、健康管理师、情志疗法高级调理师20余名，可满足各种咨询需求。
公司秉承“以人为本、科学助人”的服务理念，以服务社会，推动心理健康为己任，热衷公益事业，传播国学文化，与各级政府机构、企事业单位、学校社区建立合作关系，开展心理健康管理服务，用专业的心理疗愈关爱每一颗心灵。
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