良好的情绪能够提高我们的幸福感,也能够让我们有一个幸福美好的人生,拥有积极的情绪,我们满眼都洋溢着幸福与快乐。
中高年级学生，在人际交往的过程中存在以自我为中心、情绪失控等问题，致使人际关系不佳。为了帮助学生学会悦纳自己的情绪，懂得合理的情绪和不合理情绪对我们身心健康的影响，5月24日，联丰小学2103班、2104班、2003班、1905班、1801班、1804班在各班教室里进行了题为《青春变形记》的观影活动。
《青春变形记》用一只神秘的小熊猫，讲述了一个关于成长、烦恼与选择的故事。它让我们看到，每个孩子都有自己的烦恼和秘密，而这些烦恼和秘密，正是他们成长的催化剂。
“每个人都有很多面，有些是乱七八糟的，重点不在于推开不好的东西，而是给它腾出空间，与它共存。”在追寻自己的路上，我们会遇到很多不同的声音与否定。每个人都是多面而复杂的，理应被别人看到和听到。世界需要不同的声音与想法，不需要顺应别人。你可以提高自己的声音，大声地让所有人听到。我们每个人都要接纳自己。
我们人人的心中都有一只红熊猫，我们并不是要将红熊猫禁锢起来，而是要将红熊猫转化为人人都喜爱，人人都为之着迷、为之欢呼的可爱的吉祥物。本次观影活动旨在让学生们从电影中学习控制情绪，在人际关系中合理地表达自我，达到自我教育的目的。
看完电影后的互动环节中，老师邀请同学们分享自己的情绪经历。同学们纷纷举手，积极参与。有的同学分享了自己在遇到困难时感到沮丧的经历，有的同学分享了爸爸妈妈不支持自己决定时的失落感，有的同学分享了自己在获得成功时感到快乐的经历。也和同学们一起探讨了情绪产生的原因，结合生活实际说说怎样控制自己的情绪，从而和谐地和身边人交往。
正面地对待情绪，不是去压制住情绪，而是要能够善于表达。适当地表达对身边人的爱，当包容、允许和爱在我们身上自然地流淌出来，情绪就变成了无害的感情。