传输动力中心分会开展八段锦特色工间操 舞出健康生活新风尚

传输动力中心分会
创建于2024-05-24
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      为大力弘扬公司“担当、进取、创新、奉献”四种精神,关爱员工身体健康,传输动力中心分会组织开展“快乐运动 高效工作”--“幸福1+1”八段锦工间操活动,大家既锻炼了身体,又增强了凝聚力。

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       “左脚开步、与肩同宽、屈膝下蹲……意守丹田……”伴随着舒缓的口令与音乐,大家热情饱满、身心放松地投入到工间操活动中。

       八段锦是中华民族传统健身项目,分为八段,每段一个动作,拥有不同的健身功效,故名八段锦。八个动作既可以连贯练习,又可以单独练习,无须器械,不受场地限制,能够很好锻炼和放松颈椎、腰椎和肩背,特别适合长期久坐的上班族。大家纷纷表示,练习八段锦不仅可以强健体魄、修养身心,也能体验优秀传统文化的魅力。

       作为中国传统的养生功法,此次活动,不仅丰富了员工的精神文化生活,还激发了大家参与体育健身的热情,为公司的发展注入了新的活力。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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