大手拉小手

乐享健康年

乐享健康年，助力美生活---北岭社区开展夏季养生活动

      金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。

       近年来，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注和参与健身气功的学习。金刚功具有较强的养生健身功效，且简单易学，深受群众欢迎。

      本次活动旨在增强居民的身体健康的同时，还促进了人们对中华传统瑰宝的认识，让更多人理解体会到传统文化的魅力所在。